Технологии Blogger.

среда, 31 октября 2012 г.

Беременность после 30.

Беременность после 30.
Когда на приеме у врача оказываются женщины старше 30 лет, которые впервые решили стать матерью, нередко приходится слышать от них опасения за исход беременности.
Многие почему-то считают, что в этом возрасте она протекает неблагоприятно, с осложнениями.
И врачу порой приходится прилагать немало усилий, чтобы разубедить их и успокоить, вселить уверенность в благополучном завершении беременности.
И для этого есть веские основания.
Опираясь на врачебный опыт, можно со всей ответственностью заявить: если женщина здорова, то и в 30, и в 35 лет, и даже несколько позже она может благополучно родить здорового ребенка.
Другое дело, если женщина страдает каким-либо хроническим заболеванием, а после 30 лет это случается нередко. Тогда действительно чаще возникают осложнения во время беременности.
Однако и в этом случае можно рассчитывать на ее благополучный исход, если не позже чем через месяц-полтора после наступления беременности стать на учет в женской консультации и строго выполнять назначения врачей.
Впрочем, как можно раньше обратиться в женскую консультацию очень важно и тем женщинам, кто считает себя здоровой.
Ведь иногда заболевание протекает скрыто!
женщина даже и не подозревает о нем, а обследование в женской консультации помогает его выявить и своевременно принять меры для предотвращения осложнений.
Каждая беременная должна регулярно посещать женскую консультацию.
В первой половине беременности — ежемесячно, во второй — раз в 2 недели, если врач не видит необходимости в более частых визитах.
Регулярное посещение консультации дает возможность врачу наблюдать за течением беременности и, что особенно важно для женщин старше 30 лет, многие из которых склонны к излишней полноте, контролировать нарастание массы тела.
Этот показатель во время беременности отражает состояние здоровья.
Быстрое увеличение массы тела — сигнал возможных осложнений.
На таком фоне часто развивается поздний токсикоз беременности, для которого характерны появление отеков, повышение артериального давления, изменения в анализах мочи, свидетельствующие о нарушении функции почек.
В подобных случаях, как правило, требуется лечение в стационаре.
Кроме того, избыточной массе тела часто сопутствует снижение содержания гемоглобина в крови, то есть развитие малокровия.
При этом ухудшается сон, снижается работоспособность, быстро наступает утомление, появляется одышка, сердцебиение. Все это отрицательно сказывается на общем состоянии беременной.
Наконец, как правило, существует прямая зависимость между массой тела женщины и массой тела развивающегося плода.
Чем больше полнеет беременная, тем крупнее становится плод.
А когда плод слишком крупный — более 4 килограммов, роды, особенно первые, проходят тяжелее.
Имейте в виду: прибавка во время беременности не должна превышать 10 килограммов.
Если до беременности масса тела женщины была меньше нормы, допустима прибавка до 12 килограммов.
Чтобы предотвратить чрезмерное увеличение массы тела, необходимо с самого начала беременности строго придерживаться режима питания.
В первые два-три месяца беременности у некоторых женщин развивается ранний токсикоз, при котором отмечаются извращения-вкуса, тошнота, а порой и рвота. Затем появляется нормальный и даже повышенный аппетит.
И вот теперь-то вы должны сделать все, чтобы держать его в узде!
Ни в коем случае не переедайте. Рацион вам порекомендует врач женской консультации с учетом вашего состояния.
Я же хочу только предостеречь от двух распространенных ошибок.
 Первая ошибка беременной.
Многие беременные считают, что чем больше есть фруктов, пить соков и компотов, тем лучше.
И, случается, съедают по 1,5-2 килограмма яблок, груш, бананов или винограда в день, заменяя ими обед, ужин. Этого делать нельзя!
Сладкие фрукты, компоты, соки содержат в большом количестве легкоусвояемые углеводы, которые способствуют быстрому увеличению массы тела.
В ежедневном рационе их должно быть не более 300 граммов и только как добавление к обеду или ужину.
Старайтесь меньше солить и подслащивать пищу.
Очень сладкое и соленое вызывает жажду, а пить беременным следует не более 5-6 стаканов в день, включая первое и третье блюда, а также чай и молоко.
Вторая ошибка беременной.
Некоторые беременные, у которых развилось малокровие, стремятся есть в большом количестве гранаты, курагу, орехи. Это не дает желаемого эффекта. Старайтесь чаще включать в рацион такие железосодержащие продукты, как мясо, горох, фасоль, разные крупы и особенно гречневую и овсяную, капусту, петрушку.
Что касается других рекомендаций, которые акушеры-гинекологи дают беременным старше 30 лет, то они не отличаются принципиально от рекомендаций, адресуемых более молодым женщинам.
Вкратце напомню их.
Соблюдайте режим труда и отдыха.
Не переутомляйтесь и для этого пересмотрите и, если нужно, сократите свои нагрузки.
Спите не менее 8 часов. Если страдаете бессонницей, ни в коем случае не принимайте снотворных.
О том, как наладить сон, посоветуйтесь с врачом. Во всяком случае, прогулки перед сном предпочтите сидению перед телевизором.
И вообще как можно больше времени проводите на свежем воздухе.
В выходные дни и во врет дородового отпуска старайтесь чаще бывать за городом, в лесу. Прогула должны стать источником приятны эмоций — это очень важно и для вас для вашего будущего ребенка.
Н.М. Дидина, врач.
По материалам Журнала "Здоровье".

Будьте здоровы и счастливы!

Seja o primeiro a comentar

Отправить комментарий

аксессуары для ребенка алоэ анализы беременных ангина апитерапия артериальное давление баланит бег бели белок белорусская кухня бельмо беременность беременность внематочная беременность после 30 беременность после 35 бесплодие биостимуляторы блефарит блюда из картофеля блюда из кролика блюда из мяса блюда из рыбы болезни горла болезни женские болезни мужские болезни уха горла носа боли боли в молочной железе боль внизу живота боровая матка бритьё бутерброды бутылочки вагинит ванночки ванночки для рук варенье варикоз варикоцеле венерические бородавки венерические заболевания ветряная оспа ветрянка витраж влагалище влагалищные выделения водянка яичка воздухоочистители волосы воспаление придатков воспаление яичников воспитание ребёнка вульва вульвит вульвит у девочки вульвовагинит вульвовагинит у девочки выбор роддома геморрой гигиена гигиена женщины гигиена новорожденного гипертрофия простаты глазные рецепты глаукома грипп грудное вскармливание грудной ребенок губы ДГП девочки девочки и мальчики девственная плева делаем сами деньги дети дети и родители детская психология детские болезни дефлорация диван дизайн помещений дисфункция яичников домашнее хозяйство домашние заготовки домашние роды домашняя косметика драники женские половые железы женщина жирные волосы жиры заболевания глаз заболевания кишечника заболевания кожи заболевания органов мочевыделения заболевания органов пищеварения заболевания полости рта заболевания почек заболевания сердца и сосудов заготовка грибов закуски заливная курица заливная осетрина заливная рыба заливное мясо заливной сазан заливной судак заливной язык заливные блюда замороженные продукты запор запор у ребёнка зачатие здоровье здоровье девочки здоровье женщины здоровье мальчика здоровье мужчины зелень зубы избыточный вес иммунитет импотенция интимная жизнь инфекционные заболевания камин кандидоз кандидомикоз картины картофель катаракта кашель кашель у детей каштан кишечные расстройства климакс кольпит кондиционеры контрацепция конфликты в семье конъюнктивит кормление ребенка корь косметика крайняя плоть красивое тело красота крипторхизм критические периоды беременности кулинария лекарственные растения лечебные процедуры лечение мёдом личность ребёнка лишай лосьоны любовь мальчики маникюр маски маски для губ массаж массаж простаты мастит маточное молочко матриархат мебель мёд менструальный цикл менструация методы контрацепции микрофлора влагалища минеральные вещества молочная железа молочница молочница у женщин молочница у мужчин морщины мочевой пузырь мужская косметика мужчина мужчина и женщина мытьё волос мясо мясо кролика народная медицина нарушение менструального цикла нарушение овуляции насморк насморк у ребёнка национальные кухни недоношенный ребёнок неравный брак новорожденный ребёнок о беременности обмен веществ обследование беременных обследование молочной железы овощи овуляция огородная зелень ожирение окружающая среда осенняя косметика остроконечные кондиломы отит отит у детей офорит очистка воды очистка воздуха памперсы паровая баня патология яичка первые блюда периоды развития ребёнка пиелонефрит питание беременных планирование пространства подготовка груди подгузники подростки половая слабость половое созревание половой член половые железы половые расстройства правильное питание предстательная железа прелюдия придатки матки признаки беременности проблемы подростков продукты прополис прорезывание зубов простатит процедуры психология беременности развитие грудного ребенка ребёнку 1 год ревность резус-фактор ремонт в доме рецепты для женщин рецепты для иммунитета рецепты для лица рецепты для мужчин рецепты от геморроя рецепты от лишая рецепты от насморка рецепты от отита рецепты от простатита рецепты при варикозе рецепты при воспалении яичников рецепты при кольпите рецепты при цистите рецепты Синякова роддом роды розовый лишай салаты салаты из грибов салаты из мяса салаты из овощей салаты из рыбы сальпингит сальпингоофорит секс семейный бюджет семья смешанные волосы советы красоты для мужчин советы по экологии дома соски спринцевание срок беременности срыгивания у ребёнка стирка стоматит стоматит у детей сухие волосы сушка волос сцеживание молока сэндвичи типы волос типы семейного бюджета травы для женщин традиционная семья углеводы уретрит уретрит у мужчин урологический массаж уха уход за волосами уход за коврами уход за лицом уход за ребёнком уход за руками уход за телом уход за шеей уют физиологическая контрацепция физиология мужчины фильтры для воды фимоз фимоз у мальчика формирование бюджета фрукты холодец холодец из сома холодные закуски хранение овощей и фруктов хранение продуктов хранение продуктов в холодильнике цистит чиним сами чистка и уборка чистота и порядок шея шторы экология воды экология воздуха экология дома эндометрит эрекция эрекция у женщин. эрекция у мужчин ягоды яичко яичники
Копирование материалов блога разрешается с активной ссылкой на Домашняя энциклопедия

Домашняя энциклопедия ©Template Blogger Green by Dicas Blogger.

TOPO