Технологии Blogger.

среда, 27 февраля 2013 г.

Грипп - как не заболеть.

Профилактика гриппа.

Что это за болезнь - грипп? 
Грипп – это острая инфекция, очень заразная, бурно протекающая. Ее признаки: поражение слизистой верхних дыхательных путей и общая интоксикация. Периодически отдельные вспышки гриппа перерастают в эпидемии и пандемии.

Чем опасен грипп? 
Заболевание коварно своими осложнениями. Наиболее грозными являются пневмония (она особенно опасна для маленьких детей, хронических больных и стариков), а также менингит и менингоэнцефалит. При этих осложнениях даже в наши дни лечение не всегда приводит к выздоровлению.

Надо ли прививаться от гриппа? 
Прививка от гриппа не является обязательной у нас в стране. Но есть люди, входящие в группы повышенного риска, которым вакцинация показана, и государство выделяет средства для ее проведения.
Это лица старше 60 лет, страдающие хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистая, легочная и почечная патологии, диабет), лица со сниженным иммунитетом, больные с гемоглобинопатиями, дети, длительно получающие жаропонижающие и противовоспалительные препараты салициловой кислоты, и некоторые другие категории больных.
У этой группы населения вероятность возникновения тяжелых осложнений после гриппа максимальна, а прививка вероятность этих осложнений исключает почти полностью. К тому же привитые от гриппа намного реже болеют и другими острыми респираторными заболеваниями.

Чем прививаться? 
Есть высокоэффективная отечественная вакцина "Гриппол".
В России зарегистрирован и ряд зарубежных вакцин – "Агриппал S1», "Бегривак", "Ваксигрипп", "Инфлювак", "Флюарикс".
Все они не содержат живых или целых убитых вирусов гриппа, в их состав входят только частицы разрушенных вирусов. Эти вакцины одинаково надежно защищают от заболевания (эффективность – 70–90%). Есть еще инактивированные цельновирусные вакцины, они более эффективны, но хуже переносятся.
И, наконец, есть самые эффективные вакцины – живые. Они вызывают заболевание в легкой форме, но обеспечивают самый надежный иммунитет.

Когда прививаться? 
Лучше всего в сентябре – начале октября. Менее эффективна прививка, сделанная в период эпидемии, так как для становления иммунитета требуется в среднем 14 дней, а контакт с больным гриппом может произойти и до этого срока.

Где прививаться?
Целесообразнее всего это сделать в прививочном кабинете районной поликлиники, школьном медпункте или в любой медицинской организации, предоставляющей такую медицинскую услугу.
На дому прививаться не рекомендуется. Редко, но бывает, что прививка вызывает аллергическую реакцию, а в прививочном кабинете есть все необходимое, чтобы быстро ее снять.

Как делается прививка? 
Вакцины вводятся внутримышечно или глубоко подкожно в верхнюю треть наружной поверхности плеча. Школьникам и взрослым вводят одну дозу (0,5 мл) один раз в сезон.
Если прививка проводится в период эпидемии гриппа, рекомендуется постэкспозиционная профилактика: привитый около двух недель должен получать рекомбинантные интерфероны (грипферон и др.), интерфероногены (арбидол и др.), а также ингибиторы нейраминидазы (реленца, тамифлю).

Какие бывают реакции и осложнения? 
После введения любой вакцины от гриппа у 2–3% привитых в первые трое суток может быть кратковременное повышение температуры до 37,5°, редко выше. На месте укола может появиться небольшая болезненная припухлость. Крайне редко развивается поражение сосудов.

Кому прививка противопоказана? 
Прививку не делают тем лицам, у кого наблюдались аллергические реакции на белок куриного яйца и на аминогликозиды. Если на предыдущую вакцину от гриппа была сильная аллергическая или иная реакция, еще раз прививаться тоже не стоит.
При острых заболеваниях и хронических обострениях от вакцинации временно воздерживаются. Таких больных прививают через 2–4 недели после выздоровления или наступления ремиссии хронического заболевания. Однако не нужно забывать, что хроническим больным вакцинация необходима даже более, чем здоровым, но проводиться она должна под контролем лечащего врача.

Можно ли делать прививку от гриппа одновременно с другими прививками?
Можно. Частота осложнений или реакций не увеличивается при одновременном введении нескольких вакцин. За несколько дней до проведения прививки врач может назначить антигистаминные препараты, чтобы предупредить возможные реакции.

Какая есть альтернатива прививке от гриппа?
Прививка – все-таки самая надежная форма профилактики. Школа, магазины, общественный транспорт создают условия для беспрепятственного распространения возбудителей инфекционных болезней.
Избежать контакта с вирусом гриппа во время эпидемии практически невозможно. Маска не всегда убережет.
Чеснок и лук вряд ли помогут. Были попытки проводить профилактику гриппа дибазолом и другими препаратами, однако они оказались менее эффективными средствами, чем прививка. Интерферон, оксолин, амиксин и другие препараты защищают лишь на короткое время.
 Валерий Коцага, врач-педиатр.
 По материалам Журнала "Здоровье детей".
Берегите себя и будьте здоровы!

Чем и как кормить ребёнка.

Кормление ребёнка.

Вопрос чем и как кормить ребёнка, что бы он получил всё необходимое для своего развития, роста и здоровья, думаю волнует всех родителей.
 Ответить на это вопрос вам поможет статья "Чем кормить и как кормить" из журнала "Здоровье детей", которую и предлагаю вашему вниманию.
 И так, "Чем кормить и как кормить".
 Потребность в минеральных веществах.
Энергетические потребности новорожденного составляют 120 ккал на 1 кг тела в сутки, они снижаются до 80 ккал/кг в сутки в возрасте года (табл. 1), расход энергии на 1 г прибавки веса равен 5 килокалорий (ккал).
Сгорание 1 г белка и углеводов дает 4 ккал, 1 г жира – 8 ккал. 100 мл молока и молочных смесей обеспечивают 60–65 ккал, 100 г десятипроцентной каши – 70–80 ккал + 40 ккал за счет чайной ложки (5 г) масла.
При недостатке калоража пищу обогащают жиром, однако избыток жира может плохо перевариваться, так что приходится добавлять ферменты.
 Белок. 
В первом полугодии ребенок получает только животный белок, во втором его доля снижается до 80%, а после года – до 70%. В России, где преобладает вскармливание коровьим молоком или кефиром, белок которых хуже усваивается, чем белок грудного молока или адаптированных смесей, нормы белка несколько увеличиваются по сравнению с нормами (табл. 1).
 Жиры.
Жиры важны как источник калорий, их рекомендуют детям первого полугодия в количестве 6,0–6,5 г/кг, 7–12 мес – 5,5 г/кг, 1–3 года – 3 г/кг в сутки. В организме человека не синтезируются линолевая и линоленовая кислоты, необходимые для синтеза ряда биологически активных веществ (простагландины, лейкотриены и др.), они в рационе должны обеспечивать не менее 6% общего калоража у новорожденного и 2% – в раннем возрасте.
В коровьем молоке этих кислот мало, поэтому в адаптированные смеси добавляют растительный жир.
 Углеводы.
Углеводы доставляют более 50% калорий, суточная потребность в них – 13 г/кг. Злаковые (особенно цельные и грубого помола), овощи, фрукты содержат наряду с сахарами и крахмалом нерастворимую клетчатку: набухающие (пектины) и ненабухающие пищевые волокна, необходимые для правильной работы кишечника; их норма – 3–5 г/кг/сут.

 Минеральные соли.
Натрия, чаще в соединении с хлором (поваренная соль), много в крови и внеклеточной жидкости, его недостаток обычно бывает только при поносе. Натрий вводят с глюкозо-солевыми растворами (Регидрон и др.).
Избыток натрия приводит к увеличению объема крови и может вести к повышению кровяного давления.
 Поэтому детей с первого же года надо приучить к несоленой пище, эта привычка останется и в будущем: суточная потребность в натрии составляет всего 0,7–1,0 г на 10 кг веса, это количество содержится в суточном наборе продуктов.
 Калий сосредоточен во внутриклеточной жидкости, при его потерях (при поносе, использовании мочегонных) могут развиться тяжелые нарушения (параличи, остановка сердца).
Потребность в калии та же, что и в натрии (0,7–1,0 г на 10 кг веса), для ее удовлетворения важно есть много овощей и фруктов, богатых калием.
При его недостатке назначают печеную картошку, урюк, курагу, изюм или лекарства (Аспаркам, Панангин).
 Уровень кальция в крови регулируется очень четко, его снижение вызывает судороги (спазмофилию). Вместе с фосфором кальций образует твердые ткани скелета и зубов.
 Потребности в кальции и фосфоре у детей повышены в связи с необходимостью построения скелета.
Кальция много в коровьем молоке (более 1 г в литре), твороге, сыре, листовых овощах, фосфора – в молоке (0,9 г в литре), яичном желтке, бобовых, орехах.
Дополнительное введение кальция требуется только при безмолочной диете. Всасывание кальция в кишечнике снижается при недостатке витамина D (при рахите), а также при избытке каш в рационе грудного ребенка: кальций связывается содержащимся в злаках фитином, что приводит к развитию спазмофилии.
(В хлебе – кислом тесте – связывание кальция с фитином резко снижается.)
В школьном возрасте злоупотребление газированными напитками, содержащими фосфорную кислоту, также снижает всасывание кальция, что повышает риск переломов (в 5 раз, особенно при занятии спортом).
 Магний (потребность от 40 мг/сут на первом году до 350 мг/сут у подростков) необходим для построения костей и поддержания нервной возбудимости, им богаты зерновые, бобовые, орехи, листовые овощи, его недостаток обычно связан с нарушением всасывания; магний вводят в виде магнезии, Панангина и других препаратов.
 В организме новорожденного содержится 0,5 г железа, взрослого – 5,0 г; для того чтобы набрать недостающие 4,5 г за 15 лет, ребенок должен ежедневно усваивать 1–1,5 мг железа, а для этого с пищей должно поступать не менее 6 мг, более старшим – 10–15 мг.
При недостатке железа нарушается синтез гемоглобина и развивается анемия (малокровие). Богаты железом красное мясо (3,5 мг в 100 г), печень (6–12 мг в 100 г), яйцо (3 мг в 100 г), наилучшее усвоение железа (20–25% от поступившего с пищей) – из мяса и печени.
При малокровии препараты железа назначают в виде таблеток или сиропа.

 Микроэлементы.
В пищевой рацион должен входить, хотя и в незначительных количествах, ряд других минеральных веществ – микроэлементов.
 Потребность в цинке – 5–15 мг/сут, его получают с мясом, молоком, зерновыми.
Его недостаток (при нарушении всасывания) ведет к развитию анемии, а также своеобразных кожных поражений, более выраженных на кистях и стопах. Избыток цинка (при использовании оцинкованной посуды), проявляется желудочными нарушениями, недостатком солей меди.
 Медь участвует в построении эритроцитов, ее недостаток ведет к анемии, накоплению в крови холестерина; ее много в мясе, рыбе, печени, зерновых и бобовых.
Недостаток меди обычно связан с бедностью ею почв и низким содержанием в растительной пище и мясе местного производства.
 Это относится и к селену, потребность в котором (10–15 мг на первом году, 30–70 мг – в более старшем) удовлетворяется за счет пищевого рациона.
В отдельных регионах при его нехватке возникают изменения суставов (чаще у скота).
 Только у животных известен и недостаток хрома – сходное с диабетом заболевание. Хрома много в дрожжах.
 У людей также не описан дефицит марганца и молибдена, хотя эти микроэлементы, как и хром, в небольших количествах необходимы и человеку.
 Кобальт входит в состав витамина В12, его недостаток в пище не вызывает каких-либо расстройств. При его избытке (при отравлении) развивается зоб и поражается сердце.
 Йод входит в состав гормона щитовидной железы, потребность в йоде – 50 мг/сут на первом году, 80 мг/сут в 1–7 лет и 150 мг/сут – у подростков, эти количества обычно содержатся в пище.
Но во многих районах мира йода в воде, почве и местных продуктах не хватает, что ведет к развитию зоба, в тяжелых случаях – к умственной отсталости.
Йода много в морской капусте, в дефицитных регионах йодом обогащают пищевую соль, родители должны использовать ее (информация об этом имеется на упаковке), в противном случае давать ребенку таблетки Микройод (но не настойку йода: возможна передозировка).

 Нужны ли детям минеральные добавки.
Хотя минеральные соли, в том числе микроэлементы, необходимы нормально питающемуся ребенку любого возраста, специальные добавки не нужны.
 На банках с детским питанием приводят список минералов, которые приближают его состав к натуральному.
Если ребенок получает молоко или кефир, то с ним он также получает достаточно минералов (кальция даже в избытке), но со второго полугодия потребности, например в железе и цинке, возрастают, они удовлетворяются за счет прикорма.
 Если ребенок после года наряду с кашами получает даже умеренное количество мяса, рыбы, яиц, печени, овощей, хотя бы пару свежих листиков салата или капусты, одно яблоко в день, вопроса о дополнительном введении микроэлементов не возникает.
 Если дети недоедают из-за экономических сложностей, какой-то пищевой дефицит возникнуть может, но и в этом случае деньги лучше потратить на капусту или печень, чем на искусственные широко рекламируемые минеральные добавки, которые стоят немало.
 Дети с нарушением кишечного всасывания, недоношенные, перенесшие тяжелые операции, могут нуждаться в дополнительном введении того или иного минерала или микроэлемента, нехватка которого имеет достаточно четкие проявления; однако предпочтительнее "направленное" воздействие, а не прием набора микроэлементов «на всякий случай».
 Пищевые минеральные добавки могут быть полезны, например пожилым людям с болезнями пищеварительного тракта, у которых достаточное поступление в организм минералов затруднено.
Такие состояния, хотя и намного реже, могут возникать у детей. Но прием в этом случае пищевых добавок – лечебная мера, которую определяет врач.
Владимир Таточенко, профессор.
По материалам Журнала "Здоровье детей".
Здоровья Вам и вашим детям!

понедельник, 4 февраля 2013 г.

Что необходимо для кормления грудного ребёнка?

Аксессуары для кормления ребенка.
Аксессуары для кормления малыша.
В последние годы отечественный рынок предметов ухода за грудными детьми стремительно расширяется. На смену традиционным стеклянным пришли бутылочки из высококачественных синтетических материалов или из термостойкого стекла разных форм и расцветок.
А грубоватые соски из коричневой резины заменили изящные соски, больше похожие на игрушки.
Как разобраться в многообразии детских аксессуаров? Чем можно с успехом дополнить ассортимент аптеки?

 Бутылочки для кормления ребёнка.
Детские бутылочки должны отвечать нескольким основным требованиям.
1. Безопасность.
Бутылочки из пищевого пластика давно потеснили стеклянные. В отличие от стеклянных они не подвержены образованию микротрещин. А значит, нежный пищевод малыша застрахован от мелких осколков стекла.
Современные пластиковые бутылочки, как правило, можно стерилизовать обычным способом и стерилизовать и нагревать в микроволновой печи.
2.Наличие мерных делений.
Мерные деления должны быть точно нанесены экологически безопасной краской на внешней стороне бутылочки. Важно, чтоб сделано это было в принятой в нашей стране системе мер - в миллилитрах. Это исключит ошибки при приготовлении молочной смеси.
3.Удобная форма.
Для маленького ребенка форма бутылочки не имеет значения. Большинство современных бутылочек немного заужены в середине, анатомически приспособлены к пальцам взрослого человека и ручке малыша.
 Более старшим детям, особенно если они находят особое удовольствие поддерживать бутылочку самостоятельно, наверняка понравятся бутылочки с ручками или в форме вытянутого бублика (сама форма создает специальные  приспособления для захвата ручками).
 Недавно появились оригинальные бутылочки, имитирующие материнскую грудь. Их нижняя часть сделана из мягкого материала.
Начат выпуск бутылочек с набором одноразовых вкладышей. Это изобретение позволяет облегчить жизнь мам в условиях, когда трудно стерилизовать детскую посуду.

 Соска ("рожок") на бутылочку.
Только при верно подобранной соске ребенок сможет правильно и без проблем высасывать пищу из бутылочки. Обычно соски и бутылочки выпускаются в комплекте.
Лучше подбирать "рожок" в зависимости от возраста ребенка.
Для детей первых 4-6 недель жизни целесообразно использовать соски для новорожденных. При этом для малышей с малым весом при рождении и для недоношенных существуют специальные соски "мини".
 Для детей постарше предпочтительнее анатомические соски. Для грудничков, которые очень активно и быстро высасывают пищу из бутылочки и при этом заглатывают воздух, существуют специальные соски с воздушным клапаном.
 Эти же соски можно рекомендовать часто срыгивающим детям. Выбор соски также зависит и от консистенции пищи.
 Так, для жидкостей (чай, сок без мякоти, отвары и др.) должны использоваться соски с маленькими отверстиями, для молочных продуктов (сцеженное грудное молоко, адаптированные заменители грудного молока) - с несколькими отверстиями среднего размера для имитации материнского соска, а для густой пищи (каши, сок с мякотью) - с большими отверстиями.
 В зависимости от возраста ребенка можно подобрать соски различного потока: медленного, среднего и быстрого.
Соски с одной или двумя маленькими дырочками (медленный поток) подходят для малышей с рождения до 2-3 месяцев.
С тремя дырочками для 3-5 месячных младенцев.
Соски с четырьмя дырочками разработаны для детей в возрасте от 4 месяцев.
 Существуют соски особой формы для максимально корректного расположения в полости рта ребенка (ортодонтические соски).
Недавно появились целые наборы под условным названием "чашка-поильник с насадками". Удобная чашка с ручками вполне заменит бутылочку с соской, тем более что прилагаемые насадки предназначены для жидкостей, пюреобразных блюд и не очень жидких каш.
 Если малыш быстро освоил это "приспособление", значит, он вполне готов самостоятельно есть кашу из ложки, а сок пить из чашки уже без насадки.

 Пустышка-утешительница.
Правильность афоризма древнегреческого мыслителя "Познание жизни начинается через рот" подтверждена веками. И не зря во все времена  каждый народ имел свои способы поддерживать и развивать сосательный рефлекс у младенцев.
 Младенцам, находящимся на искусственном вскармливании, соски-пустышки нужны для поддержания сосательного рефлекса (в первые месяцы жизни), для утешения и определенной "ритмизации" самого себя, имеющей все тот же "успокоительно-засыпательный" эффект (как качание на руках или в колыбели).
 Малышам, которых кормят грудью, в принципе пустышка не нужна: безобидная, казалось бы, соска может снизить желание ребенка сосать грудь.
Выбор пустышки должен осуществляться с учетом возраста ребенка и массы тела. Для самых маленьких неплохо подобрать соску из белой силиконовой резины, который не подвержен деформации. Такие соски не впитывают запаха и не меняют форму после многочисленных стерилизаций.
 Существуют специальные ночные соски, не оставляющие следов на щечках малышей. Кольца таких сосок делают из того же материала, что и основную часть. Для малышей с чутким и беспокойным сном выпускаются специальные пустышки, светящиеся в темноте. Они предотвратит лишние хлопоты родителей и недовольство ребенка.
 Специальные формы и дизайн анатомических (то есть повторяющих линию неба) и ортодонтических пустышек способствуют их правильному расположению в полости рта младенца.
Это создает максимальный комфорт и днем, и ночью. И самое главное, способствует развитию правильного прикуса. Они постепенно оттесняют пустышки и соски круглой формы. Тем не менее, форму и соски, и пустышки, для каждого малыша приходится подбирать путем проб и ошибок.

 Из чего только сделаны соски?
Соски из резины давно ушли в прошлое. Из современных материалов предпочтительнее силикон: он прочен и практически не подвержен деформации. Латексные соски мягче и быстро портятся при неправильном хранении. Латексные соски рекомендуется заменять один раз в 2-3 недели, а силиконовые один раз в 4-5 недель.
 Такие же правила по замене рекомендуется соблюдать и для пустышек.
При выборе соски особое внимание следует обращать на щиток. Он должен быть довольно широким (для предотвращения случайного заглатывания), с вырезом для носика и с вентиляционными отверстиями.
Дополнительные преимущества - колпачки и крышки, защищающие от загрязнения, и клипсы, при помощи которых можно прикрепить пустышку к одежде малыша.
 По материалам Журнала "Российские аптеки".
Здоровья Вам и вашим детям!

Косметика из трав для жирной кожи лица.

Паровая баня для кожи лица.
Для поддержания кожи в хорошем состоянии используют паровые ванны из лекарственных трав, лосьоны и маски. Они очищают кожу, суживают поры, улучшают кровообращение.

Паровые бани для жирной кожи лица из лекарственных трав.
* Смешайте в равных частях ромашку, липовый цвет, листья мяты, листья вербы и дубовой коры.
1 столовую ложку этой смеси поместите в широкий сосуд, залейте 2 л холодной воды и поставьте на огонь до закипания.
При появлении пара предварительно хорошо вымытое лицо наклоните над сосудом на расстоянии 20 см, покрыв при этом голову махровым полотенцем.
Через 1 минуту лицо ополосните холодной водой.
Паровая баня применяется 1 раз в неделю.
* Залейте 2 столовых ложки шалфея 2 л кипящей воды.
Лицо наклоните над сосудом по описанному выше способу.
Продолжительность паровой бани 15 минут.
* Смешайте в равных частях ромашку, плоды дикого каштана, листья березы, липового цвета.
Возьмите 1 столовую ложку приготовленной смеси, залейте 2 л холодной воды в эмалированной посуде и поставьте на огонь до закипания.
Лицо следует держать над паром в течение 8-10 минут.

 Маска для жирной кожи лица из лекарственных трав.
Смешайте в равных частях ромашку, липовый цвет и цветы бузины.
1 столовую ложку этой смеси залейте стаканом горячей воды и проварите в течение 10 минут на малом огне.
После легкого охлаждения смесь процедите.
Еще к теплому отвару прибавьте 1/2 чайной ложки мёда и овсяной муки для получения кашицы.
Маску накосите теплой на 20-30 минут, после чего лицо вымойте теплой водой.
Процедуру закончите ополаскиванием холодной водой.

 Лосьон для жирной кожи лица из лекарственных трав.
* 2 столовых ложки ромашки проварите 10 минут на малом огне в 250 г воды.
После того как запарка остынет, процедите и используйте для обтирания лица после его мытья,
* 2 чайные ложки нарезанных шишек хмеля залейте 1 стаканом кипящей воды.
Как запарка остынет, процедите и используйте по описанному выше способу.
Будьте всегда красивы и здоровы!

аксессуары для ребенка алоэ анализы беременных ангина апитерапия артериальное давление баланит бег бели белок белорусская кухня бельмо беременность беременность внематочная беременность после 30 беременность после 35 бесплодие биостимуляторы блефарит блюда из картофеля блюда из кролика блюда из мяса блюда из рыбы болезни горла болезни женские болезни мужские болезни уха горла носа боли боли в молочной железе боль внизу живота боровая матка бритьё бутерброды бутылочки вагинит ванночки ванночки для рук варенье варикоз варикоцеле венерические бородавки венерические заболевания ветряная оспа ветрянка витраж влагалище влагалищные выделения водянка яичка воздухоочистители волосы воспаление придатков воспаление яичников воспитание ребёнка вульва вульвит вульвит у девочки вульвовагинит вульвовагинит у девочки выбор роддома геморрой гигиена гигиена женщины гигиена новорожденного гипертрофия простаты глазные рецепты глаукома грипп грудное вскармливание грудной ребенок губы ДГП девочки девочки и мальчики девственная плева делаем сами деньги дети дети и родители детская психология детские болезни дефлорация диван дизайн помещений дисфункция яичников домашнее хозяйство домашние заготовки домашние роды домашняя косметика драники женские половые железы женщина жирные волосы жиры заболевания глаз заболевания кишечника заболевания кожи заболевания органов мочевыделения заболевания органов пищеварения заболевания полости рта заболевания почек заболевания сердца и сосудов заготовка грибов закуски заливная курица заливная осетрина заливная рыба заливное мясо заливной сазан заливной судак заливной язык заливные блюда замороженные продукты запор запор у ребёнка зачатие здоровье здоровье девочки здоровье женщины здоровье мальчика здоровье мужчины зелень зубы избыточный вес иммунитет импотенция интимная жизнь инфекционные заболевания камин кандидоз кандидомикоз картины картофель катаракта кашель кашель у детей каштан кишечные расстройства климакс кольпит кондиционеры контрацепция конфликты в семье конъюнктивит кормление ребенка корь косметика крайняя плоть красивое тело красота крипторхизм критические периоды беременности кулинария лекарственные растения лечебные процедуры лечение мёдом личность ребёнка лишай лосьоны любовь мальчики маникюр маски маски для губ массаж массаж простаты мастит маточное молочко матриархат мебель мёд менструальный цикл менструация методы контрацепции микрофлора влагалища минеральные вещества молочная железа молочница молочница у женщин молочница у мужчин морщины мочевой пузырь мужская косметика мужчина мужчина и женщина мытьё волос мясо мясо кролика народная медицина нарушение менструального цикла нарушение овуляции насморк насморк у ребёнка национальные кухни недоношенный ребёнок неравный брак новорожденный ребёнок о беременности обмен веществ обследование беременных обследование молочной железы овощи овуляция огородная зелень ожирение окружающая среда осенняя косметика остроконечные кондиломы отит отит у детей офорит очистка воды очистка воздуха памперсы паровая баня патология яичка первые блюда периоды развития ребёнка пиелонефрит питание беременных планирование пространства подготовка груди подгузники подростки половая слабость половое созревание половой член половые железы половые расстройства правильное питание предстательная железа прелюдия придатки матки признаки беременности проблемы подростков продукты прополис прорезывание зубов простатит процедуры психология беременности развитие грудного ребенка ребёнку 1 год ревность резус-фактор ремонт в доме рецепты для женщин рецепты для иммунитета рецепты для лица рецепты для мужчин рецепты от геморроя рецепты от лишая рецепты от насморка рецепты от отита рецепты от простатита рецепты при варикозе рецепты при воспалении яичников рецепты при кольпите рецепты при цистите рецепты Синякова роддом роды розовый лишай салаты салаты из грибов салаты из мяса салаты из овощей салаты из рыбы сальпингит сальпингоофорит секс семейный бюджет семья смешанные волосы советы красоты для мужчин советы по экологии дома соски спринцевание срок беременности срыгивания у ребёнка стирка стоматит стоматит у детей сухие волосы сушка волос сцеживание молока сэндвичи типы волос типы семейного бюджета травы для женщин традиционная семья углеводы уретрит уретрит у мужчин урологический массаж уха уход за волосами уход за коврами уход за лицом уход за ребёнком уход за руками уход за телом уход за шеей уют физиологическая контрацепция физиология мужчины фильтры для воды фимоз фимоз у мальчика формирование бюджета фрукты холодец холодец из сома холодные закуски хранение овощей и фруктов хранение продуктов хранение продуктов в холодильнике цистит чиним сами чистка и уборка чистота и порядок шея шторы экология воды экология воздуха экология дома эндометрит эрекция эрекция у женщин. эрекция у мужчин ягоды яичко яичники
Копирование материалов блога разрешается с активной ссылкой на Домашняя энциклопедия

Домашняя энциклопедия ©Template Blogger Green by Dicas Blogger.

TOPO