Технологии Blogger.

четверг, 30 августа 2012 г.

Грибы. Заготовка грибов.

Грибы. Заготовка грибов.
Что можно делать с грибами.
 Трудно найти среди жителей нашей страны человека, который был бы равнодушен к грибам. Это не удивляет, так как с древних времен грибы играли важную роль в питании человека.
В славянской кухне грибам отводилось почетное место.
Грибы солили, варили, из них делали начинку для пирогов.
 И в наше время интерес к грибам не ослабевает, так как грибы являются кладезем белков и углеводов.
Многие люди, чтобы улучшить свое здоровье или сбросить вес, становятся вегетарианцами, перестают употреблять животные белки и, для того чтобы компенсировать недостаток белковой пищи, употребляют грибы в достаточно большом количестве.
 Несмотря на всю пользу грибов, в наше время участились случаи отравления даже съедобными грибами. Все это связано с загрязнением природы.
В этом разделе будет рассказано о том, как правильно подготовить грибы к жарению, варке и так далее.
Начнем мы с того, какие грибы можно жарить, какие варить, какие сушить, а какие лучше всего мариновать или солить.
 Во время сбора или по пути домой следует подумать о переработке грибов, собранных вами. Это зависит от возраста грибов и их видового состава. В основном, для переработки любым способом, используются молодые грибы с плодовыми телами не поврежденными личинками.
 При хранении в холодном помещении грибы через сутки становятся практически непригодными к употреблению в пищу.
Быстрая порча грибов обуславливается содержанием в них определенных ферментов и деятельностью микроорганизмов, для развития которых в грибах есть все необходимые питательные вещества: белки, углеводы, минеральные вещества и влага.
Наиболее активно бактерии, плесневые и дрожжевые грибки развиваются в поврежденных грибах.
 Возможность длительного хранения грибов достигается уничтожением в них имеющихся микроорганизмов или задержанием их развития на определенный срок. Для этого имеется несколько способов.
Можно назвать такие, как охлаждение, сушка, засолка, обработка кислотой и термообработка.
 Перед переработкой грибов их необходимо тщательнейшим образом подготовить: удалить с них землю, налипшие листья, травинки, различный мусор, хорошо промыть, особенно пластинчатые грибы сморчки и трюфели.
Грибы для заготовки должны быть свежими, по возможности собранными в тот же день, лучше в сухую погоду, желательно утром, когда почва уже просохнет от росы.
 Для каждого способа переработки надо использовать определенные сорта грибов, потому что при неправильном выборе переработки некоторые виды грибов теряют свои качества.
 Существует несколько видов переработки грибов: сушка, жарение, маринование, засолка.
Мы расскажем о некоторых из них.
 Сушка грибов является универсальным методом переработки, для нее можно использовать практически все грибы, которые пригодны для использования в свежем виде.
Для сушки пригодны крупные, ломаные и даже червивые грибы.
Все это касается в основном белых грибов, так как даже у молодых грибов этого вида в плодовых телах имеются червоточины.
Для того чтобы получить продукцию высокого качества, надо знать, как сушить грибы, а также то, какие виды грибов для этого лучше использовать. Подробно о сушке мы расскажем чуть позже, а сейчас поговорим о жарении грибов.
 Жарение является одним из древнейших видов переработки грибов.
Жарение грибов имеет ряд особенностей, при соблюдении которых вы получите отличные по качеству жареные грибы.
Для жарения можно использовать любой жир, который имеется под рукой. Жарить можно практически все виды грибов. Перед тем как приступить к жарению, надо очень хорошо подготовить грибы.
По материалам книги Лес – кормилец, Иван Дубровин.
 О различных способах заготовки и переработки грибов, а также о рецептах грибных блюд читайте в последующих публикациях. 

Варенье. Хранение варенья.

Хранение варенья.
Как правильно хранить варенье.
Как варить варенье я уже писал, а теперь поговорим о том как правильно варенье сохранить.
 Варенье чаще всего хранят в стеклянных банках. Их нужно тщательно промыть водой с содой, прополоскать и высушить.
Потом их хорошо бы простерилизовать: подержать сухие банки над паром, пока по стенкам не начнут стекать капли влаги.
 Варенье перекладывают в стеклянные банки, следя за тем, чтобы сироп и ягоды распределялись равномерно, и закатывают.
 Можно поступить и по-другому: закрыть банки с вареньем пергаментной бумагой, потом сверху картонным кружком, затем снова пергаментом — и обвязать шпагатом.
Для этой цели шпагат нужно предварительно смочить горячей водой — тогда, высыхая, он плотно охватит банку и не будет пропускать воздух. Вместо шпагата можно с успехом пользоваться аптечной резинкой.
 Хранить варенье нужно в сухом прохладном месте. Идеально подходит для хранения варенья подвал или погреб. В городской квартире банки с вареньем можно хранить на нижней полке холодильника, в кладовой.
 Бывает, что варенье засахаривается.
Исправить это можно следующим способом: выложите варенье из банок в таз, добавьте 3-5 столовых  ложек воды на каждый килограмм варенья. Теперь варенье нужно поставить на огонь и довести до кипения.
 Проварите варенье с водой несколько минут, непрерывно помешивая.
Горячее варенье разложите по банкам, дайте ему остыть и закупорьте банки. Такое варенье нужно использовать в первую очередь, потому что через некоторое время переваренное варенье может засахариться опять.
 Если варенье было недоварено или в него положено сахара много меньше нормы, оно может начать бродить или закисать.
Это можно исправить, только если начать переваривать его немедленно. Варенье вылейте в таз, добавьте 200 г сахара на каждый килограмм начавшего закисать варенья и поставьте на огонь.
 Варенье при варке будет сильно пениться. Пенку эту непременно нужно снимать.
И только тогда, когда варенье перестанет пениться, оно считается готовым.
Однако такое варенье следует использовать в первую очередь и лучше для приготовления киселей, начинок, муссов.
По материалам книги "Лес – кормилец", Иван Дубровин.

Варенье. Как правильно варить варенье.

Варенье.
Как приятно зимним вечером попить чайку с вареньем!
Но, как в народе говорят: "Готовь сани летом, а телегу зимой".
А, значит как только в лесу начинает поспевать лесная ягода, самое время подумать о варке варенья.
Каждая хозяйка знает, что тут есть свои тонкости.
И только следуя им, можно добиться того, что варенье получится на загляденье: ягоды сохранят свою форму и аромат, а цвет их станет лишь немного темнее.
 Если вы хотите сварить варенье из лесных ягод, лучше всего отправляться в лес по ягоды в сухую и солнечную погоду, а варенье варить непременно в день сбора. Это делается потому, что в дождливую погоду ягоды вбирают в себя слишком много влаги и оттого варенье получается водянистым, а ягоды развариваются.
 Для варенья лучше подбирать ягоды одинаковой спелости, тогда варенье получится много вкуснее.
 Варка любого варенья начинается с приготовления сиропа. В кастрюлю или таз всыпается сахар, добавляется вода и ставится вариться на огонь до тех пор, пока сахар полностью не растворится в воде. Для каждого вида варенья существуют свои особые пропорции воды и сахара.
 После того как сироп готов, ягоды заливают горячим сиропом с большой осторожностью и оставляют так на несколько часов. И только после этого начинают варить варенье.
 Если же начать варить варенье сразу же после заливки сиропом, да еще на сильном огне, то варенье, скорее всего, получится некачественным. Сироп не успеет впитаться — и потому ягоды сморщатся или разварятся.
Но чтобы получить хорошее варенье, нужно еще варить ягоды в несколько приемов, особенно нежные — землянику, малину, ежевику.
В первый раз варенье следует только довести до кипения и поставить на сутки "на выдержку". Второй раз варить варенье нужно только 10 минут, и то на слабом огне, и снова отставить в сторону. И только в третий раз варенье доводят до готовности. Перерыв между второй и третьей варкой следует делать 8-10 часов.
 Из ягод, которые легко развариваются, можно посоветовать варить варенье еще и другим способом: проварить ягоды немного в сиропе, потом с осторожностью извлечь их оттуда при помощи шумовки, а сироп продолжить варить, уваривая его до нужной густоты. Незадолго до того, как сироп будет готов, ягоды вновь опустить в варенье, довести до кипения и, разлить по банкам.
 Черная смородина нуждается в предварительной бланшировке. То есть ее на 1-2 минуты нужно опустить в кипящую воду, а потом охладить. Небланшированые ягоды смородины в варенье получаются слишком сухими.
Ежевику, малину и землянику можно варить в один прием, но тогда сначала на слабом огне и только потом — на сильном.
 Некоторые хозяйки варят варенье и другим способом — не заливая ягоды сиропом.
В этом случае чистые ягоды пересыпаются слоями с сахарным песком и оставляются так на ночь. За несколько часов ягоды пускают сок — и сахар почти весь в нем растворяется.
Утром ягодный сок нужно слить и варить, помешивая в течение получаса на слабом огне. В уварившийся ягодный сок нужно положить ягоды и варить еще минут 15.
 Чтобы варенье было душистым, можно в уже готовое варенье положить несколько ягодных листиков (разумеется, чисто вымытых).
Варенье из черноплодной рябины получается не особенно вкусным, каким-то пресным. Но если в него положить лимонную кислоту, нарезанный дольками лимон или кислые яблоки, то вкус совершенно изменится.
Вместо воды можно использовать сок красной смородины. Так же, как и черную смородину, черноплодную рябину можно предварительно пробланшировать.
 Количество сахара в варенье зависит от самих ягод и от вкуса того, кто варит варенье. В каждом конкретном случае требуются разные пропорции ягод и сахара.
 Когда же варенье считаемся готовым?
Это можно определить по нескольким признакам:
1) Пенки не расходятся по краям, а собираются к центру.
2) Ягоды не всплывают на поверхность, а равномерно распределяются по всей массе сиропа.
3) Некоторые ягоды становятся прозрачными.
4) Если поместить каплю варенья между пальцами, а потом быстро их разъединить, то образуется тягучая нить.
5) Если капнуть вареньем на блюдце, капля не растекается, а держит форму.
 Варить варенье нужно в широкой, но не высокой посуде, идеально использовать для этой цели медный (латунный или из нержавеющей стали) таз.
Посуда должна быть обязательно чистой и сухой, ни в коем случае нельзя пользоваться тазом, на котором имеются зеленоватые пятна окиси — их нужно хорошенько отчистить наждачной бумагой и вымыть горячей водой. Не следует варить больше 3–4 кг ягод одновременно, варенье получится менее качественным.
 Во время варки нужно обязательно снимать пенки — это улучшает внешний вид варенья и не дает ему закиснуть. А если время от времени встряхивать таз, то варенье будет вариться более равномерно.
 Если варенье при варке долго остается жидким, можно добавить в него немного лимонного сока или яблочного желе — варенье быстро загустеет.
Перед тем как начать варить варенье, ягоды нужно вымыть.
Но не стоит затягивать эту процедуру, чтобы ягоды не раскисли.
 Землянику, ежевику, малину мойте, не удаляя плодоножек, лучше всего в дуршлаге с крупными отверстиями и очень аккуратно, чтобы не травмировать ягоды. Затем выложите ягоды на чистую и сухую салфетку, высушите и только потом переберите.
 Нежные ягоды, предназначенные для варенья, должны быть немного недозрелыми, тогда варенье не будет развариваться.
Некоторые хозяйки разливают варенье по банкам горячим, другие же сначала остужают его.
По всем правилам, рекомендуется готовое варенье не оставлять в тазу, а перелить в другую посуду, лучше в фаянсовую или облитую глиняную и оставить для остывания.
Готовое варенье не нужно накрывать крышкой, достаточно накрыть его чистой марлей или листом бумаги, только ни в коем случае не газетной.
По материалам книги "Лес – кормилец", Иван Дубровин.
Заготавливайте и употребляйте этот замечательный продукт для здоровья!

Вульвовагинит. Причины, симптомы и лечение вульвовагинита.

Вульвовагинит.
 Вульвовагинит, это воспаление вульвы и влагалища.
Чаще всего это заболевание возникает у девочек 3-8 лет или, наоборот, у женщин в старческом возрасте.
Возникновению вульвовагинита у девочек способствуют острые инфекционные процессы (корь, скарлатина, дифтерия), различные эндокринные нарушения, нарушения питания, хронические заболевания носоглотки и некоторые другие соматические заболевания.

Условно вульвовагинит можно разделить на 4 группы:
- бактериальный (вызывается стрептококком, стафилококком, хламидиями и кишечной палочкой),
- микотический (дрожжевой грибок),
- трихомонадный,
- вирусный.

Проявляется вульвовагинит слабовыраженными симптомами – гиперемией (покраснением) и скудными выделениями.
Диагноз может быть поставлен после тщательного осмотра и исследования отделяемого вульвы и влагалища.

Лечение вульвовагинита направлено на устранение причины заболевания: проводятся обработка очагов инфекции дезинфицирующими растворами, антибактериальная, противогрибковая и противовирусная терапия.

Важную роль играет местное лечение:
спринцевание влагалища и обмывание наружных половых органов настоем ромашки или эвкалипта, раствором натрия гидрокарбоната.
Если вульвовагинит вызывается острицами, то проводится противоглистная терапия в сочетании с местным лечением.

Нередко вульвовагинит является результатом занесения во влагалище инородного тела.
Он протекает достаточно бурно, сопровождается обильными гнойными выделениями с неприятным запахом.
В таких случаях первостепенным моментом является удаление инородного тела и промывание влагалища 3%-ным раствором перекиси водорода.
По материалам книги "Гинекология: женские страхи", Марина Геннадиевна Дрангой.
Здоровья Вам!

понедельник, 27 августа 2012 г.

Лечение кольпита (вагинита) народными средствами.

Кольпит.
Фитотерапия и народные методы лечения кольпита (вагинита).
При лечении кольпита и вагинита эффективны народные средства лечения.
Рецепты народных средств лечения кольпита (вагинита).
* Ромашка аптечная.
1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 10 минут. Потом желательно настоять в течение 30 минут.
Или использовать сразу для спринцевания влагалища (отвар должен быть теплым) 1-2 раза в день.
* Лечение кольпита квасцами.
2 чайные ложки квасцов разводят в 1 л воды. Спринцуются теплым раствором 1 раз в сутки 10 дней. Во время лечения необходимо воздерживаться от половой жизни. Рекомендуется также ходить в паровую баню 2 раза в неделю
* Кора дуба.
1 столовую ложку коры дуба залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 10 минут. Затем настаивать 40 минут, процедить, остудить до температуры тела. Спринцеваться 1 раз в день перед сном.
Курс 10 дней.
* Лечебные сборы при кольпите.
- Клевер ползучий белый, трава – 40 г, кувшинка белая, цветки – 20 г, пион садовый белый, лепестки – 30 г, роза садовая красная, лепестки – 30 г, ромашка аптечная, соцветия – 30 г.
- Горец почечуйный трава – 30 г, нивяник обыкновенный, трава – 20 г, василек полевой синий, соцветия – 20 г.
- Кошачья лапка, соцветия – 20 г, донник белый, трава – 10 г.
Рекомендуемые рецепты применяются одинаково:
1 столовую ложку сбора заварить 1/2 л кипятка, настаивать 30 минут, затем процедить, пить в течение дня в 3-4 приема за 15 минут до еды.
* Лечебный сбор для спринцеваний.
Ромашка аптечная, соцветия – 50 г, лапчатка гусиная, трава – 50 г.
2 столовых ложки смеси залить 1 л кипятка, настоять 20 минут, процедить и применять для теплых спринцеваний влагалища.
* 10 мл спиртовой настойки календулы развести в 1 л теплой кипяченой воды (на 1 спринцевание вечером).
* При лечении трихомонадного кольпита 30-50 г свежих измельченных в кашицу листьев портулака огородного смешать с яичным белком. Всю дозу принимать в 3 приема за день. Курс лечения 15-20 дней.
* Плоды черемухи при трихомонадном кольпите.
1 столовую ложку залить 1,5 стаканом кипятка, варить на слабом огне 20 минут, охладить, процедить.
Принимать для лечения хронического трихомонадного кольпита по 1/2 стакана 2—3 раза в сутки за 30 минут до еды.
Одновременно отвар можно использовать и для спринцеваний.
* Сбор для спринцеваний.
Ромашка аптечная, соцветия – 30 г, дуб обыкновенный, кора – 20 г, береза белая, листья – 20 г, календула лекарственная, трава – 20 г, сушеница болотная, трава – 20 г, шалфей лекарственный, трава – 20 г, чернобыльник, трава – 10 г, лаванда колосовидная, трава – 10 г, черемуха обыкновенная, цветки – 10 г.
3 столовых ложки заварить 1 л кипятка, томить 2-3 часа, процедить через марлю и теплым раствором спринцевать влагалище перед сном.
Процедуру проводить 2 раза в неделю.
Для спринцевания при трихомонадном кольпите лаванду можно заменить багульником, мятой перечной или плодами кориандра.
 Лечебные тампоны при кольпите (вагините).
* Тампоны с облепиховым маслом при кольпите.
Наряду с приемом настоев или отваров внутрь для восстановления слизистой оболочки матки вводить ежедневно во влагалище на 8 часов тампоны, пропитанные облепиховым маслом. Рекомендуются также общие ванны из отвара травы донника.
* Лечение кольпита чистотелом.
2 столовых ложки травы чистотела большого на 1/2 л воды, кипятить 30 минут и сразу процедить. Отваром смочить марлевые тампоны и вводить во влагалище на 8 часов в сутки.
* 2 части сока алоэ и 1 часть оливкового масла – перемешать, полученной эмульсией смачивать марлевые тампоны и вводить во влагалище на ночь при белях.
* Вводить во влагалище на ночь тампоны, пропитанные свежеприготовленным неразведенным соком редьки посевной.
* Иглы сосны обыкновенной – 1 часть, можжевельник обыкновенный – 1 часть. Прокрутить через мясорубку, образовавшимся соком обильно смочить тампон и ввести во влагалище на ночь при трихомонадном кольпите.
Курс лечения – 10-12 дней.
 По материалам книги "Гинекология: женские страхи", Марина Геннадиевна Дрангой.
Здоровья Вам!

Кандидомикоз (молочница) у женщин.

Молочница.
Молочница у женщин.
Молочница вызывается дрожжеподобными грибами рода Candida. Является одним из самых распространенных заболеваний женских половых органов.

Для проявления молочницы характерны неприятные ощущения во влагалище при ходьбе, половом акте, типичные серовато-белые творожистые выделения.

Во время влагалищного исследования обращает на себя внимание яркая гиперемия (покраснение) слизистой оболочки вульвы, половых губ и влагалища.
Нередко можно увидеть творожистые налеты на слизистой влагалища, поверхностные эрозии, небольшие инфильтраты, остроконечные кондиломы, мелкие пузырьки.

Наиболее постоянный и изнуряющий симптом молочницы – мучительный зуд, который усиливается вечером и ночью, в дни менструаций, при повышенной потливости. Появление этого зуда обусловлено ферментативной деятельностью грибов и распадом гликогена клеток влагалищного эпителия на ряд кислот, которые и раздражают окончания чувствительных нервов слизистой оболочки влагалища и вульвы.

Кандидамикоз чаще возникает у женщин, больных сахарным диабетом, что обусловлено выделением глюкозы с мочой, а также у беременных женщин в связи с увеличением содержания гликогена в эпителиальных клетках влагалища (это благоприятная среда для размножения дрожжевого грибка).
Микотический кольпит беременных самостоятельно исчезает в первые же дни после родов, что связано с гормональной перестройкой в организме родильницы и изменениями кислотности содержимого влагалища.

При лечении микотического кольпита используются противогрибковые антибиотики. Местно применяются противогрибковые и дезинфицирующие средства (влагалищные свечи), а также влагалище обрабатывается дезинфицирующими растворами медикаментозных препаратов или отварами лекарственных растений и сборов.
Подробное описание лечения воспаления влагалища лекарственными растениями описано в разделе "Кольпит".
При отсутствии должного эффекта нужно провести всестороннее клиническое обследование больной для выявления очагов кандидимикоза в других органах (в пищеварительном тракте, легких).
По материалам книги "Гинекология: женские страхи", Марина Геннадиевна Дрангой.
Будьте здоровы!

Холодные закуски - приготовление и рецепты.

Холодные закуски.
К холодным закускам относятся блюда, употребляемые охлажденными: заливные, студни, холодцы и прочее.
Для их приготовления используют свежие, квашеные, соленые и вареные овощи, фрукты, рыбу и морепродукты, мясные продукты, сыр, яйца.
Основное назначение закусок – подготовить организм к приему пищи, так как они способствуют лучшему отделению пищеварительных соков.
Особым сокогонным действием обладают острые закуски из маринованных и соленых овощей.
 Холодные закуски делят на две группы:
- готовые копченые, соленые и маринованные изделия;
- блюда, прошедшие тепловую обработку и состоящие из нескольких предварительно охлажденных продуктов.
 К закускам второй группы относят салаты, заливные, студни и холодцы. Часто спрашивают, в чем отличие холодных блюд от закусок.
Например, винегрет, подаваемый перед обедом, служит закуской, а предлагаемый на завтрак – самостоятельным холодным блюдом.
 Вкус холодных закусок изменяют с помощью различных пряностей, специй, горчицы, хрена, майонеза, соусов.
Данные ингредиенты следует применять очень осторожно, поскольку они далеко не всегда улучшают вкусовые качества продуктов. Например, молотый мускатный орех удачно сочетается со свежими грибами, но не подходит для маринованных.
 Холодные закуски украшают кружочками и ломтиками свежих овощей, фруктов, ягодами, листьями зеленого салата и зеленью, консервированными горошком, фасолью, маслинами и оливками.
Перед подачей к столу закуски выдерживают в холодильнике не менее 20 минут.
 Рецепты холодных закусок.
* Закуска слоеная с печенью.
Ингредиенты:
Печень куриная – 150 г, кукуруза консервированная – 2 ст. ложки, майонез – 100 г, масло сливочное – 2 ст. ложки, картофель вареный – 2 шт., яйцо – 1 шт., лук репчатый – 2 шт., помидор – 1 шт., огурец – 1 шт., зелень сельдерея – 3 ст. ложки, сухари панировочные – 1 ст. ложка, соль по вкусу.
Способ приготовления:
Печень промывают, пропускают через мясорубку, обжаривают в 1 ст. ложке масла.
Из картофеля готовят пюре с добавлением оставшегося масла, соли и взбитого яичного белка.
В смазанную маслом и посыпанную сухарями форму выкладывают половину охлажденного картофельного пюре, затем – слой обжаренной печени, сверху оставшееся пюре.
Разравнивают поверхность, смазывают яичным желтком, запекают в духовке до образования румяной корочки, охлаждают, нарезают небольшими кусочками и выкладывают на блюдо.
Посыпают нашинкованным луком и поливают майонезом. Нарезанные кружками огурец и помидор выкладывают сверху слоями, смазывая каждый майонезом. Последним слоем выкладывают кукурузу и нарубленную зелень сельдерея.
* Закуска рыбная.
Ингредиенты:
Тесто слоеное – 300 г, консервы рыбные – 70 г, перец сладкий – 50 г, лук репчатый – 50 г, салат – 50 г, сыр твердых сортов – 70 г, майонез – 80 г, соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
Из слоеного теста формуют небольшие корзиночки, выпекают в течение 10 минут при температуре 270° С.
Репчатый лук, сладкий перец и салат очищают и шинкуют, заправляют майонезом, солью, перцем, консервированную рыбу нарезают кусочками.
Все составляющие начинки смешивают, раскладывают по волованам (корзиночкам) и посыпают тертым сыром.
Готовые волованы помещают в холодильную камеру на 20-30 минут.
* Закуска испанская.
Ингредиенты:
Перец сладкий красный – 100 г, лук репчатый – 50 г, яйцо – 2 шт., оливки консервированные – 1 банка, салат зеленый – 5 листьев, мидии консервированные – 2 банки, маслины консервированные – 1 банка, грудинка копченая – 125 г, масло растительное – 50 г, уксус винный – 50 г, соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
Сладкий перец и репчатый лук очищают, нарезают тонкими кольцами. Сваренные вкрутую яйца очищают и разрезают каждое на 8 частей.
Мидии, маслины и оливки укладывают на 4 тарелки, вокруг раскладывают кольца сладкого перца и репчатого лука, листья салата, сверху – ломтики яиц и нарезанную тонкими ломтиками грудинку.
Смешивают 2 ст. ложки заливки от мидий, масло, уксус, соль и перец, тщательно перемешивают.
Готовой заливкой следует сбрызнуть закуску. К испанской закуске можно подать сухое красное вино или охлажденное пиво.
* Баклажаны с чесноком.
Ингредиенты:
Баклажаны – 2 шт., чеснок – 2 дольки, масло растительное – 2 ст. ложки, сок лимонный – 2 ч. ложки, соль по вкусу.
Способ приготовления:
Баклажаны запекают в духовке, затем обдают холодной водой, снимают кожицу, мякоть пропускают через мясорубку, смешивают с толченым чесноком, маслом, лимонным соком и солью.
* Закуска из чернослива, моркови и грецких орехов.
Ингредиенты:
Чернослив – 400 г, морковь вареная – 3 шт., сметана – 150 г, орехи грецкие – 100 г, чеснок – 2 дольки, зелень петрушки – 50 г, соль по вкусу.
Способ приготовления:
Предварительно замоченный чернослив мелко нарезают и смешивают с грецкими орехами, нарезанной кружочками морковью и толченым чесноком.
Добавляют сметану, соль, перемешивают, украшают веточками петрушки и подают к столу.
* Закуска грибная.
Ингредиенты:
Шампиньоны – 300 г, сыр твердых сортов – 100 г, сметана или сливки – 250 г, укроп, соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
Шампиньоны моют, очищают, стараясь не повредить шляпки, вынимают ножки. Ножки рубят на мелкие кусочки, добавляют тертый сыр и нарезанную зелень укропа, приправляют солью и перцем.
Приготовленной начинкой наполняют шляпки, укладывают их на сковороду, заливают сметаной и ставят в разогретую духовку на 30 минут.
Перед подачей к столу охлаждают.
* Закуска греческая из зеленого лука.
Ингредиенты:
Лук зеленый – 500 г, масло растительное – 1 ст. ложка, корень сельдерея – 1 шт., лимон – 1 шт., лист лавровый – 1 шт., тимьян или кориандр, соль, перец черный горошком.
Способ приготовления:
Лук зеленый моют, нарезают кусочками длиной около 1 см, корень сельдерея очищают, натирают на крупной терке, добавляют растительное масло, сок лимона, соль и специи, наливают небольшое количество кипятка и тушат 4 минуты.
К столу блюдо подают охлажденным.
 По материалам книги "500 рецептов холодных закусок и салатов", О. Рогов.
Приятного аппетита!

Холодные закуски и салаты - рекомендации по приготовлению.

Холодные закуски.
Холодные закуски и салаты не только разнообразят повседневный рацион, возбуждают аппетит и утоляют голод, но и являются настоящим украшением любого стола.
Ассортимент холодных закусок весьма широк, но традиционно они подразделяются на четыре основные группы:
– закуски на основе хлеба (бутерброды);
– мясные;
– рыбные;
– овощные.
 В питании человека холодные закуски имеют не только вспомогательное значение. Многие из них обладают высокой калорийностью и вполне могут заменить вторые блюда.
 К закускам принято подавать различные соусы и приправы – такие, как сметана, майонез, горчица, хрен, аджика, томатные соусы и так далее.
И хотя существует немало блюд, в рецептах приготовления которых соус отсутствует, каждая хозяйка, если есть желание, вполне может приправить их по своему вкусу, исходя из имеющихся у нее в наличии продуктов.
 Например, горячие бутерброды можно подать с кетчупом, а овощи – с растительным маслом, майонезом или сметаной.
Вкусовые качества закусок в значительной мере зависят именно от заправки. Чтобы придать блюдам различные вкусовые оттенки, в заправки добавляют различные пряности, измельченную зелень, а также уксус.
 Для приготовления соусов и заправок используют мелкую столовую соль, сахарный песок или пудру и столовый уксус.
Вкус и вид блюда зависят еще и от того, как подготовлены для него продукты.
 Овощи и фрукты необходимо предварительно вымыть, очистить и только после этого аккуратно нарезать.
Мясные и рыбные продукты для приготовления закусок варят, тушат или жарят так же, как и при приготовлении других блюд, и нарезают острым ножом поперек волокон тонкими ломтиками, кубиками или соломкой длиной 2-3 см.
 Выбор закусок, включаемых в повседневное или праздничное меню, определяется исходя из того, какие блюда будут подаваться на первое и второе.
Если основные кушанья готовятся из рыбы и мяса, то закуски желательно делать из овощей, грибов, яиц, сыра и различных солений.
 Кроме того, очень важно, чтобы закуски гармонировали со спиртными напитками, которые будут употребляться во время еды.
Например, традиционными закусками под водку являются холодные блюда из мяса, соленой рыбы, грибов, а также консервированных овощей, тогда как к красному вину неизменно подают горячие мясные закуски, к белому – рыбу, а к ликерам и десертным винам – сыр, фрукты и шоколад.
 В немалой степени выбор закусок зависит и от сезона.
Так, осенью и зимой большинство хозяек главное место в меню отводят калорийным мясным, яичным и рыбным закускам, приправленным сметаной и майонезом, а также консервированным овощам и грибам.
Весной и летом предпочтение отдается легким, низкокалорийным блюдам из овощей, фруктов и зелени с растительным маслом.
 Готовя закуски, необходимо помнить о том, что блюдо должно быть не только вкусным, но и красиво оформленным.
При подаче к столу закуски украшают как входящими в их состав основными продуктами, так и фигурно нарезанными овощами, фруктами и веточками зелени.
 Украшение закусок, как и сам подбор продуктов для их приготовления, зависит от вкуса и изобретательности каждой хозяйки.
По материалам книги "500 рецептов холодных закусок и салатов", О. Рогов.
Готовьте эти замечательные блюда и приятного Вам аппетита!

воскресенье, 26 августа 2012 г.

Салаты из овощей, мяса, рыбы и грибов.

Салаты - рецепты.
Салаты и винегреты используют как самостоятельные блюда, так и в качестве дополнительного гарнира к мясным или овощным блюдам.
Для их приготовления берут сырые, вареные, консервированные, быстрозамороженные грибы, рыбу и морепродукты, овощи, бобовые, фрукты, птицу, дичь и яйца.
Вкус готовых салатов и винегретов во многом зависит от входящих в их состав продуктов, а также от соусов и заправок. Заправляют салаты растительным маслом, майонезом и сметаной непосредственно перед подачей к столу, чтобы вкус блюда не ухудшался.
Существуют два наиболее распространенных способа приготовления и оформления салатов.
1. Все компоненты салата нарезают, смешивают, заправляют и укладывают в салатник. При этом некоторые продукты следует оставить для украшения: красиво нарезанные овощи или фрукты раскладывают сверху или вокруг салата.
2. Овощи нарезают брусочками, дольками, кружочками, раскладывают букетами на плоское блюдо, чередуя по цвету. Растительным маслом или сметаной в этом случае салат не заправляют, а подают его отдельно.
Для украшения салатов используют листья зеленого салата, зелень укропа, петрушки, сельдерея или базилика, а также продуктов, входящих в состав салатов.
Несколько рецептов салатов.
* Салат из спаржевой фасоли.
Ингредиенты:
Фасоль спаржевая – 150 г, картофель – 100 г, сало – 20 г, лук репчатый – 1 шт., уксус столовый – 1 столовая ложка, масло сливочное – 1 чайная ложка, орех мускатный – 1 чайная ложка, зелень петрушки – 1 столовая ложка, соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Свежую спаржевую фасоль отваривают в подсоленной воде, сняв предварительно жилки. Картофель отваривают в мундире, очищают, нарезают ломтиками, смешивают с фасолью и ставят на водяную баню.
На сковороде с растопленным маслом поджаривают нарезанное маленькими кубиками сало, добавляют в салат. Заправляют прокипяченным уксусом, солью и перцем, добавляют мускатный орех, измельченный репчатый лук, перемешивают и посыпают зеленью.
* Салат грибной со сладким перцем.
Ингредиенты:
Грибы маринованные – 250 г, лук зеленый – 1 столовая ложка, перец сладкий – 1 шт, салат-латук – 1 столовая ложка, соль, перец по вкусу.
Для заправки: сметана – 4 столовых ложки, хрен – 1 столовая ложка, сок лимонный – 2 столовых ложки.
Способ приготовления:
Грибы измельчают, лук зеленый шинкуют, перец нарезают соломкой.
Продукты для заправки смешивают, заливают ею салат, добавляют соль и перец, салат-латук, перемешивают.
* Осетрина со сливками.
Ингредиенты:
Осетрина вареная – 200 г, икра черная – 2 столовых ложки, икра красная – 2 столовых ложки, сливки – 2 столовых ложки, яйца – 6 шт., салат зеленый – 1 пучок.
Способ приготовления:
Сваренные вкрутую яйца очищают, разрезают на 2 части, отделяют желтки от белков. Яичные желтки, черную икру, сливки и нарезанную кусочками вареную осетрину смешивают, заполняют получившейся смесью белки. Сверху украшают красной икрой. К столу подают на блюде, выложенном листьями зеленого салата.
* Салат морковный с орехами
Ингредиенты:
Морковь – 500 г, лук репчатый – 500 г, шампиньоны – 500 г, орехи – 150 г, чернослив – 1 стакан, кубик грибной бульонный – 1 шт., майонез – 300 г.
Способ приготовления:
Морковь, нарезанную соломкой, пассеруют в растительном масле до золотистого цвета. Шампиньоны измельчают и обжаривают.
Для вкуса добавляют грибной бульонный кубик.
Репчатый лук нарезают кольцами, тушат 10 минут. Охлаждают.
На блюдо слоями выкладывают морковь, лук, шампиньоны, измельченные грецкие орехи и чернослив. Майонез намазывают на каждый слой.
Перед подачей к столу охлаждают в холодильнике в течение 15-20 минут.
* Салат из морской капусты с плавленым сыром.
Ингредиенты:
Картофель вареный – 20 г, лук репчатый – 10 г, яйцо – 1 шт., сметана – 10 г, мясо отварное – 35 г, сыр плавленый – 10 г, майонез – 10 г, чеснок – 1 долька,капуста морская консервированная – 40 г, зелень петрушки – 50 г, соль.
Способ приготовления:
Мясо нарезают кубиками, репчатый лук – кольцами, смешивают с морской капустой. Вареные картофель, яйцо и сыр натирают на крупной терке. Добавляют растертый чеснок, немного соли, заправляют майонезом и сметаной.
Все ингредиенты выкладывают в салатник, украшают зеленью.
* Салат куриный с грецкими орехами.
Ингредиенты:
Мясо куриное отварное – 500 г, яйца – 3 шт., орехи грецкие – 100 г, сок лимонный – 2 столовых ложки, салат зеленый – 50 г, сухари из черного хлеба – 2 ст. ложки, майонез – 250 г.
Способ приготовления:
Куриное мясо нарезают небольшими кусочками. Сваренные вкрутую яйца очищают, измельчают, салат зеленый режут соломкой.
Добавляют грецкие орехи, лимонный сок и майонез. Охлаждают.
Перед подачей к столу добавляют сухарики, перемешивают.
* Салат из фруктов с сыром.
Ингредиенты
Фрукты консервированные – 200 г, яблоки зеленые кислые – 2 шт., сыр твердый – 150 г.
Способ приготовления:
Консервированные фрукты откидывают на дуршлаг, дают сиропу стечь. Разрезают на дольки. Очищенные от кожуры и сердцевины яблоки нарезают и добавляют к консервированным фруктам.
Большую часть сыра нарезают кубиками, оставшийся сыр натирают на крупной терке.
Все ингредиенты осторожно перемешивают, охлаждают и подают к столу.
* Салат из утки.
Ингредиенты:
Мясо утки жареное – 250 г, корень сельдерея – 100 г, огурцы
маринованные – 3 шт., редис – 5 шт., яйца – 2 шт., сок лимонный – 3 столовых ложки, сахар – 1 чайная ложка, перец сладкий красный – 1 шт., майонез – 3 столовых ложки, зелень петрушки – 30 г, масло сливочное – 2 столовых ложки, соль, перец по вкусу.
Способ приготовления:
Мясо утки нарезают соломкой. Очищенный сельдерей измельчают и тушат на сливочном масле до мягкости.
Огурцы и редис очищают и режут кружочками. Сваренные вкрутую яйца очищают и разрезают на 8 частей каждое. Все это сбрызгивают лимонным соком, добавляют сахар, соль и перец.
Все слегка перемешивают вместе с майонезом и украшают веточками петрушки и мелко нарезанным сладким перцем.
* Закуска "Рокфор в орехах".
Ингредиенты:
 Сыр рокфор – 50 г, масло сливочное – 100 г, чеснок – 2 дольки, лук зеленый – 2 перышка,творог нежирный – 250 г, сыр твердый тертый – 2 столовых ложки, орехи толченые – 50 г.
Способ приготовления:
Сыр рокфор натирают на терке, добавляют размягченное сливочное масло, растертый чеснок, зеленый лук, творог, твердый сыр и хорошо перемешивают. Получившуюся массу охлаждают около 2 часов в холодильнике.
Из сырной массы формуют шарики, обваливают их в толченых орехах и подают на крекерах, нанизав на шпажки.
 По материалам книги "500 рецептов холодных закусок и салатов", О. Рогов
Приятного Вам аппетита!

Бутерброды и сэндвичи.

Бутерброд.
Бутерброды – наиболее распространенная закуска.
Готовят их из хлеба со сливочным маслом, колбасой, другими мясными и рыбными продуктами.
Различают открытые и закрытые бутерброды.
Открытые бутерброды представляют собой ломтик пшеничного или ржаного хлеба, на которые укладывают различные продукты.
Бутерброды с очень жирными продуктами, например с ветчиной и шпиком, а также бутерброды с ярко выраженным вкусом следует готовить из ржаного хлеба.
Для приготовления бутербродов из нежирных продуктов хлеб следует предварительно смазать сливочным маслом.
Продукты для бутербродов, а также готовые изделия хранят не более 40 минут, так как при более длительном хранении качество их довольно быстро ухудшается.
Бутерброды и сэндвичи – блюда, не требующие для приготовления больших временных затрат. Сделать их может любая, даже начинающая, хозяйка.
В этой главе собраны наиболее интересные рецепты холодных бутербродов, причем большинство задействованных в их приготовлении продуктов может быть доступно каждой семье.
 Рецепты бутербродов и сэндвичей.
* Холодный бутерброд с соленым огурцом.
Ингредиенты:
Хлеб пшеничный – 4 ломтика, огурец соленый – 1 шт., яйца вареные – 2 шт., масло сливочное – 100 г, зелень петрушки и укропа по вкусу.
Способ приготовления:
На кусочки хлеба намазывают сливочное масло, сверху кладут нарезанные ломтиками яйца, кружочки соленого огурца и посыпают измельченной зеленью петрушки и укропа.
* Бутерброд с зеленью и яйцами.
Ингредиенты:
Хлеб пшеничный – 4 ломтика, яйца вареные – 2 шт., майонез – 20 г, лук зеленый – по вкусу.
Способ приготовления:
На каждый ломтик хлеба намазывают майонез. Вареные яйца нарезают кружочками, выкладывают на ломтики хлеба и посыпают мелко нарезанным зеленым луком.
* Бутерброды с цуккини.
Ингредиенты:
Хлеб пшеничный – 4 ломтика, цуккини – 1 шт., баклажан – 1 шт., ветчина – 70 г, яйца – 3 шт., масло растительное – 50 г, майонез – 50 г, зелень базилика – 30 г, паста томатная – 1 столовая ложка.
Способ приготовления:
Цуккини и баклажан очищают от кожицы, нарезают ломтиками и обжаривают в масле. Яйца отваривают, очищают, измельчают вместе с ветчиной, смешивают с майонезом. На хлеб намазывают массу из яиц и ветчины, сверху кладут кусочки цуккини и баклажана, смазывают томатной пастой, поливают майонезом и украшают рубленой зеленью.
* Бутерброд "Океан".
Ингредиенты:
Хлеб пшеничный – 4 ломтика, филе копченой сельди – 100 г, картофель вареный – 70 г, огурец свежий – 1 шт., майонез – 30 г, зелень укропа – 30 г.
Способ приготовления: 
Филе сельди и огурец нарезают ломтиками, картофель разминают. На хлеб намазывают сначала картофельное пюре, затем кладут ломтики филе и огурца, поливают майонезом и украшают рубленой зеленью.
* Бутерброд "Сумерки".
Ингредиенты:
Хлеб ржаной – 4 ломтика, сыр плавленый – 70 г, паштет шпротный – 70 г, помидор – 1 шт., зелень петрушки – 30 г.
Способ приготовления:
Помидор нарезают ломтиками. Сыр тщательно перемешивают с паштетом, полученную массу намазывают на хлеб, сверху кладут ломтики помидора и украшают рубленой зеленью.
* Бутерброд "Поваренок".
Ингредиенты:
Хлеб пшеничный – 4 ломтика, фарш куриный – 100 г, яйца – 3 шт., масло сливочное – 50 г, огурец – 1 шт., майонез – 2 столовых ложки, зелень петрушки – 3 столовых ложки.
Способ приготовления:
Яйца отваривают, очищают и измельчают. Огурец нарезают тонкими ломтиками. Фарш обжаривают в масле, затем намазывают его на хлеб, сверху посыпают измельченными яйцами, кладут ломтики огурца, поливают майонезом и украшают рубленой зеленью.
* Сэндвичи "Праздничные".
Ингредиенты:
Булки пшеничные – 2 шт., майонез – 2 ст. ложки, мясо креветок – 100 г, яйца – 2 шт., кукуруза консервированная – 2 столовых ложки, сыр – 2 ломтика, соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
Каждую булочку разрезают вдоль на 2 части, из нижней вынимают мякиш, внутрь разбивают яйцо, солят и перчат его. Затем кладут ломтик сыра и мелко нарезанное мясо креветок, поливают майонезом, посыпают кукурузой, накрывают верхней частью булочки и запекают в духовке в течение 10 минут.
* Сэндвичи "Любительские".
Ингредиенты:
Булочки пшеничные – 2 шт., колбаса вареная – 2 ломтика, помидор – 1 шт., майонез – 50 г, горчица столовая – 1 чайная ложка, горошек зеленый консервированный – 1 столовая ложка, листья салата.
Способ приготовления:
Каждую булочку разрезают вдоль на 2 части, на нижнюю кладут кружки помидора, ломтики колбасы и листья салата. Смазывают все горчицей и выкладывают майонез, в который предварительно добавляют зеленый горошек. Накрывают верхней частью булочек и запекают в духовке.
* Сэндвичи "Летний полдень".
Ингредиенты:
Хлеб пшеничный – 4 ломтика, майонез – 2 столовых ложки, огурец – 1 шт., помидор – 1 шт., зелень, соль по вкусу.
Способ приготовления:
На хлеб намазывают майонез, между ломтиками кладут тонко нарезанные огурец и помидор, солят, украшают зеленью. Сэндвичи запекают в духовке в течение 1-2 минут, подают к столу остывшими.
По материалам книги "500 рецептов холодных закусок и салатов", О. Рогов
Пробуйте и приятного Вам аппетита!

Кольпит - описание и лечение.

Кольпит.
Воспаление слизистой оболочки влагалища называется кольпитом.
Неспецифический кольпит может быть вызван стафилококком, кишечной палочкой, стрептококком, а также трихомонадами. Нередко кольпит возникает в результате смешанной инфекцией.
 Предрасполагающим к развитию кольпита факторами являются:
- нарушения эндокринной функции яичников, наблюдаемые при хроническом воспалении придатков;
- пубертатный и климактерический периоды;
- нарушение целостности эпителиального покрова;
- наличие патологических выделений из канала шейки матки со вторичным вовлечением в воспалительный процесс влагалища.
 Основным признаком кольпита являются серозно-гноевидные бели – выделения, которые характерны как для острой, так и для хронической стадии заболевания.
При остром кольпите женщину беспокоят зуд и жжение в области влагалища, вульвы, усиление болей и жжения во время менструации.
В хронической стадии кольпита эти проявления практически отсутствуют.
 Различают кольпиты: серозно-гнойный (простой), старческий, аллергический, грибковый, эмфизематозный и кольпит, вызванный специфическими микроорганизмами (например, трихомонадный).
 Простой кольпит вызван гноеродной флорой.
Женщину беспокоят зуд, жжение, гиперемия, гнойное отделяемое. В запущенных случаях могут быть изъязвления слизистой оболочки.
Для лечения назначают сидячие ванны из настоя ромашки или эвкалипта, а после стихания острых явлений – влагалищные спринцевания дезинфицирующими и вяжущими средствами.
 Старческий кольпит возникает во время и после климакса у женщины.
На фоне атрофичной слизистой оболочки влагалища (исчезновения складок, сглаживания сводов) появляются гиперемия, боль, бели, изъязвления.
Лечение заключается в спринцевании, смазывании стенок влагалища перекисью водорода, применении тампонов с рыбьим жиром или облепиховым маслом, мазью с преднизолоном или мазью Вишневского.
При не поддающемся лечению кольпите необходимо исключить злокачественные новообразования.
 Аллергический кольпит возникает при воздействии аллергенов, обнаружение которых достаточно трудный процесс.
В отличие от кольпитов другой этиологии в выделениях нет трихомонад, грибов, определяется скудная микрофлора.
Лечение комплексное: устранение аллергена, противоаллергическая терапия.
 Эмфизематозный кольпит наблюдается чаще всего у беременных женщин.
При вагинальном осмотре на зеркалах отмечается выраженная гиперемия (покраснение) слизистой оболочки влагалища, видны везикулы, наполненные газом.
С лечебной целью при таком патологическом процессе целесообразно применение слабого раствора перманганата калия или отваров лекарственных растений и сборов.
  Точный диагноз кольпита возможно поставить после вагинального осмотра и исследования мазков из влагалища для определения характера возбудителя заболевания, что в дальнейшем определяет терапию.
  Лечение кольпита заключается в применении местных дезинфицирующих растворов и в общей терапии антибактериальными препаратами.
 Местная терапия заключается в туалете наружных половых органов и спринцевании влагалища раствором ромашки, перманганата калия. Целесообразно применять специальные вагинальные свечи, в состав которых входят антибактериальные препараты, противогрибковые препараты и так далее.
По материалам книги "Гинекология: женские страхи", Марина Геннадиевна Дрангой.
Будьте здоровы!

Увеличение простаты, или доброкачественная гипертрофия простаты.

Увеличение простаты.
Строго говоря, увеличение простаты - не заболевание, а неизбежное следствие старения.
В период полового созревания простата (предстательная железа) под влиянием мужских гормонов вырастает до размеров, присущих взрослым.
У мужчины 20-25 лет размер простаты остается неизменным, а затем начинается второй этап роста. К 80 годам почти у каждого мужчины наблюдается доброкачественная гипертрофия простаты (ДГП).
Причины до конца не ясны.
 Вне зависимости от степени увеличения, стареющая простата не должна была бы создавать проблем, если бы не перекрывала канал мочеиспускательного тракта: уретра проходит сквозь простату, окружающую ее со всех сторон, - путь, гарантирующий вам неприятности.
 Симптомы доброкачественной гипертрофии простаты.
 Неприятности начинаются неожиданно, когда увеличенная простата полностью перекрывает уретру.
 Острая задержка мочеиспускания легко облегчается при помощи катетера. Через несколько дней простата обычно сокращается, и мочеиспускание восстанавливается.
Будучи случайным осложнением при простатитах, острая задержка мочеиспускания обычно отмечается как первый симптом ДГП примерно у 10% мужчин, а остальные начинают замечать какие-то неполадки по мере того, как увеличивающаяся простата медленно сдавливает уретру. 
 После 60 лет мужчина обнаруживает ослабление напора при мочеиспускании. Струя уже не льется далеко и выглядит тоньше, чем раньше.
Возможно, придется даже поднатужиться, прежде чем мочевой пузырь, преодолевая сопротивление сдавленной уретры, начинает опорожняться.
Если его давления недостаточно, мочеиспускание практически прекращается, зачастую продолжаясь в виде капель или брызг.
 Ослабление напора струи мочи раздражает, но не обязательно является зловещим признаком, а ДГП прогрессирует не всегда.
Многие мужчины приспосабливаются к этим переменам и не обращаются к врачу. Но лучше сделать это, так как аналогичные симптомы появляются при инфекционных заболеваниях и раковых опухолях.
 Если уретра продолжает сужаться, мужчины предпочитают мочиться сидя на унитазе, частично с целью дать мочевому пузырю побольше времени на создание давления, частично потому, что сидячая поза расслабляет тазовые мышцы вокруг уретры, уменьшая ее сопротивление потоку.
Но в конце концов возможности мочевого пузыря достигают предела, и с этого момента, несмотря на максимальные усилия, он уже не может опорожняться полностью.
 Если у мужчины с ДГП появляется остаточная моча, его проблемы увеличиваются.
Застойная моча благоприятствует инфекциям, но даже и без них жизнь такого человека сосредотачивается вокруг ванной комнаты и туалета.
Полный мочевой пузырь обычно сам включает позывы к мочеиспусканию, поэтому человек, у которого пузырь заполнен частично, будет ощущать их гораздо чаще.
Ситуация может ухудшиться, потому что перенапряженный пузырь нередко раздражается, сокращаясь, даже будучи почти пустым, из-за чего пациент вынужден постоянно бегать в туалет, чтобы с трудом выдавить чуть-чуть мочи.
Это окончательно убеждает его, что дело обстоит гораздо хуже, чем он думал. Поскольку ночью частота позывов увеличивается, ему, возможно, придется просыпаться ежечасно или примерно каждые 2 часа (ночное мочеиспускание).
 При таких обстоятельствах мало у кого достанет упрямства воздержаться от посещения врача.
И это к счастью, потому что давление со стороны увеличенного мочевого пузыря в конце концов преодолевает сопротивление клапанов в мочеточниках, которые отводят мочу от почек.
Обратный поток мочи перекрывает отток свежей мочи от почек, нанося им непоправимый ущерб.
Когда-то мужчины с ДГП умирали именно из-за поражения почек, но сегодня такого происходить не должно.
 Диагностика доброкачественной гипертрофии простаты.
 При отсутствии инфекции анализ мочи бесполезен. В наиболее тяжелых случаях по анализу крови определяется повреждение почек.
 Лучшие доказательства дает ректальный осмотр.
При прощупывании нормальная простата ощущается врачом как резиновая шишка с канавкой посередине - примерно как кончик носа. Увеличиваясь, простата достигает размеров бейсбольного мяча, а канавка исчезает.
При этом врач ощупывает заднюю часть простаты, примыкающую к ректуму - прямой кишке.
 Любое увеличение здесь безопасно, поскольку уретру окружает только передняя часть простаты. Определение степени сдавливания уретры требует более сложных проверок.
 Остаточная моча в объемах более 150 см кубических  является отклонением от нормы. Традиционно ее объем измерялся путем введения катетера после мочеиспускания, но сегодня это можно сделать более удобным для больного способом - ультразвуковым исследованием.
 Опытный врач мог оценить степень сдавливания уретры, наблюдая, как больной мочится в мерный цилиндр, и замеряя минутный объем с помощью секундомера. Сегодня и скорость потока, и давление в мочевом пузыре измеряют с помощью электронных приборов.
 Внутривенная пиелограмма очерчивает весь мочеиспускательный тракт таким образом можно обнаружить увеличенные почки, камни и перекрытую уретру.
 Иногда у людей с ДГП появляется кровь в моче. Это сразу заставляет проделать цистоскопию - процедуру, выполняемую под местной анестезией.
Уролог вводит через пенис гибкую трубку и осматривает уретру, простату и мочевой пузырь. Кровь в моче в данном случае не является признаком серьезного нарушения, но уролог должен убедиться, что ее источником не послужило другое заболевание вроде опухоли мочевого пузыря.
 Цистоскопия - не самая необходимая процедура при среднем увеличении простаты, но назначают ее часто, потому что урологам по вполне понятным причинам хочется взглянуть поближе на то, с чем предстоит иметь дело.
 Лечение доброкачественной гипертрофии простаты.
 Не считайте, что операция неизбежна.
Только 10% мужчин в возрасте от 40 до 80 лет требуется хирургическое вмешательство, так что ваши шансы оказаться в их числе невелики.
 Заметив у себя ослабевшую струю мочи, сразу же посетите врача. На ранней стадии ДГП визит к урологу не обязателен, но лечащий врач должен убедиться, что у вас именно данное расстройство.
Хоть ДГП и считается основной причиной ослабления струи, но это - симптом различных заболеваний.
 Идя к врачу, ожидайте традиционных советов избегать специй, излишнего употребления алкоголя и раздражающей пищи.
 Убедительных доказательств эффективности этих мер нет, но они безвредны и приносят пациенту утешительное ощущение самоконтроля.
На самом деле человек, испытывающий затруднения с мочеиспусканием, очень быстро определяет, от чего ему становится хуже.
Так что немного поэкспериментируйте с едой и выработайте собственные правила.
 Но не экспериментируйте с жидкостями!
Прием меньшего количества жидкостей в надежде избежать частых путешествий в туалет благоприятствует инфекциям. Если пить больше обычного, чтобы "промыть" мочеиспускательный тракт, то и без того перегруженный мочевой пузырь поведет себя еще хуже.
Выпивайте около 1,8 л жидкости в день.
По материалам книги "Энциклопедия мужского здоровья", Оппенхейм Майкл. 
Здоровья Вам и активного долголетия!

Лечение насморка у детей народными средствами.

Лечение насморка у детей.
В книге Н.И. Мазнева "Лечебник, Народные способы" описаны рецепты лечения насморка у детей народными средствами.
Предлагаю вашему вниманию эти рецепты.
Рецепты народных средств лечения насморка у детей.
* Растворить 1 чайную ложку меда в 2 столовых ложках теплой кипяченой воды.
Намотать на спичку ватку, намочить ее этим составом и закладывать в нос на 20 минут.
Если малыш беспокоен, тревожится, то сначала проработать ему одну ноздрю, а затем вторую.
* При насморке у детей от 3 лет:
размять 1 дольку чеснока, залить 2 столовыми ложками теплой кипяченой воды, настоять 40 минут в плотно закрытой баночке, затем процедить и быстро закапывать в одну и другую ноздрю.
* При затяжных насморках:
сшить узенький мешочек из льняной ткани, вложить туда теплую, круто сваренную пшенную кашу и наложить мешочек так, чтобы он аккуратно обнимал гайморовы пазухи.
Держать до тех пор, пока будет сохраняться тепло.
Таким же образом можно применять подогретую соль.
* При синуситах и ринитах, при аллергических насморках можно закладывать в нос ватку, смоченную настоем следующего состава:
 взять по 1 чайной ложке цветов зверобоя, порошка листьев эвкалипта, порошка листьев шалфея и лавровишни, фиалки трехцветной, корня солодки голой, череды трехраздельной и сока чистотела.
Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку сбора, настоять ночь, процедить, а затем подогреть.
Держать ватку в носу 20 минут.
Срок лечения 20 дней.
 Одновременно следует 3 раза в день пить по 1/2 стакана настоя из трав череды, цветов цикория, зверобоя и календулы (в равных пропорциях): травы измельчить, перемешать.
Заварить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку смеси и настоять ночь.
Здоровья вашим детям!

Отит у детей и народные средства лечения отита.

Отит у детей. Лечение отита.
 Отит опасен осложнениями. Если не лечить его вовремя, он может стать хроническим и быть причиной частичной потери слуха.

К сожалению, у детей, особенно в первые годы жизни, отит возникает часто. К этому располагают анатомические особенности органов слуха ребенка.
Евстахиевы трубы, соединяющие носоглотку с барабанной полостью, у него короче и шире, чем у взрослого.
А при респираторных инфекциях, которыми часто болеют дети, воспалительный процесс поражает в основном носоглотку. И через короткую евстахиеву трубу инфекция легко проникает в барабанную полость, где как бы "хранится" инструмент звукопроведения слуховые косточки, мышцы, нервы, сосуды.
Отит приходит "изнутри", а не "снаружи" и потому основной путь профилактики - закаливание, которое дает возможность организму ребенка противостоять респираторной инфекции.

Чтобы не провоцировать попадание слизи из носа в ухо, учите малыша правильно сморкаться, зажимая сначала одну ноздрю, потом другую.
Причиной отита у грудных детей может стать обильное срыгивание, поэтому держите ребенка после кормления вертикально.
Поскольку грудной ребенок все время лежит, велика вероятность, что при насморке инфекция попадет в ухо.
Поэтому, если у "грудничка" насморк, переворачивайте его почаще с одного бока на другой, старайтесь брать на руки, иными словами, не давайте долго лежать на спине.

Возникновению отита способствуют и аденоиды, так как разрастание аденоидной ткани провоцирует развитие воспалительного процесса, нарушает носовое дыхание.

Рецепты народных средств лечения отита у детей.
* Если из уха течет жидкость, необходимо положить ребенку в ухо немного шерсти, смоченной смесью меда и вина, в которую добавить немного квасцов или шафрана. Иногда достаточно смачивать шерсть только терпким вином.
* Если уши болят от ветра или сырости, их можно лечить семенами можжевельника, которые необходимо сначала прокипятить в масле, а затем, остудив, закапывать отвар в ухо.
* Если у ребенка болят или гноятся уши, налить в эмалированную посуда 1 стакан воды, положить туда 5 лавровых листьев, довести до кипения и настоять 2-3 часа, плотно укутав.
Закапывать в больное ухо по 3-4 капли полученного отвара и пить его в теплом виде по 2-3 столовых ложки. Процедуру повторить 2-3 раза.
* При отитах:
- Вложить в ухо листок герани, предварительно вымытый и просушенный. Через 10-15 минут, боль утихнет.
- Если болезнь зашла далеко, следует делать аппликации на больное ухо лепешкой, приготовленной следующим образом:
муку пшеничную, ржаную либо овсяное толокно замесить на камфарном спирте, предварительно разведенном на воде в соотношении 1:2, добавить взбитое куриное яйцо и 1 чайную ложку льняного масла.
В лепешке должно быть отверстие посередине, чтобы ушная раковина оставалась свободной.
Приложив лепешку к больному уху, следует наложить сверху компрессную вощеную бумагу.
 Если под рукой окажется невыделанная заячья шкурка, нужно приложить ее мездрой к уху и укутать шерстяным платком на всю ночь.
По материалам книги "Лечебник, Народные способы", Мазнев Н.И.
Пусть ваши дети всегда будут здоровы!

четверг, 23 августа 2012 г.

Определение срока беременности.

Беременность.
Как определить срок беременности?
Чаще всего женщина не может сказать, когда именно произошло зачатие, но дату начала последней менструации может назвать точно.

Менструацией называется нормальное периодическое истечение крови, слизи и остатков яйцеклетки из полости матки. Это происходит с более или менее регулярными интервалами начиная с возраста 12–13 лет и продолжается до наступления климактерического периода (примерно в 50 лет).
Прерывается этот регулярный процесс обычно только на время беременности и кормления ребенка грудью.

Обычно интервал между менструациями составляет 28 дней, но он может быть и 21 день, и даже 35 дней, и ничего ненормального в этом нет.
Собственно менструация в большинстве случаев длится от 4 до 6 дней. Выделения из матки представляют собой смесь отторгнутой слизистой оболочки матки и крови.
Могут появляться также сгустки свернувшейся крови.
В среднем во время менструации женщина теряет 25–60 мл крови.
Кровопотеря у разных женщин может быть различной, а у одной женщины – меняться от одного цикла к другому.
В организме женщины протекают практически одновременно два важных биологических цикла.
В результате овуляционного цикла (овуляции) появляется зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению, а в ходе эндометрического цикла стенка матки подготавливается для имплантации оплодотворенной клетки.
Оба цикла тесно связаны друг с другом, потому что эндометрические изменения регулируются гормонами, которые выделяются в яичниках.

Нормальное чередование овуляционного и менструального циклов (с образованием одной яйцеклетки для оплодотворения) – это правило, а не исключение.
У некоторых женщин наблюдаются неравномерные циклы образования яйцеклеток. Такие циклы могут проходить и без овуляции.
Это довольно редкое явление в сравнении с регулярными и предсказуемыми менструальными циклами и гормональными изменениями.
Природное предназначение овуляционного цикла – произвести яйцеклетку для оплодотворения.

Во время овуляционного цикла 20 или более фолликулов могут начать процесс, ведущий к овуляции. И только один из них, лопнув, может превратиться в зрелую яйцеклетку.

Некоторые женщины (примерно 25 %) ощущают боли в нижней части живота или дискомфорт в день овуляции или на следующий день.
Боли не обязательно ощущаются при каждом цикле.
По наличию или отсутствию данного симптома можно судить, произошла овуляция или нет.
Если она произошла, и созревшая яйцеклетка "встретилась" со сперматозоидом, то происходит зачатие.
Свершилось! Отсчет новой жизни начался.
 По материалам книги "Мы ждем ребенка. Книга для будущих родителей", Г. В. Цветкова.
Будьте здоровы!

Первые признаки беременности.

Признаки беременности.
Как определить беременны вы или нет?
Вам хочется, вам нужно знать точно. От этого могут зависеть какие-то дела, вы можете от чего-то отказаться или на что-то согласиться, вы полны нетерпения или, наоборот, мрачных предчувствий... короче говоря, вам необходимо знать.

При наступлении беременности в организме происходит немало изменений.
Одни видны невооруженным глазом, другие можно определить самой, а третьи удается выявить только с помощью лабораторных анализов.

Задержка очередной менструации считается одним из основных признаков наступившей беременности.
Менструация, как правило, отсутствует в течение всей беременности – от ее начала и до завершения.
Хотя существует много причин, когда менструация может отсутствовать или срок ее наступления сдвигаться: длительные путешествия, стресс, усталость, страх перед нежелательной беременностью, гормональные проблемы или тяжелая болезнь, кормление грудью и другие.

Иногда бывает и так: женщина беременна, и это может подтверждаться анализами и на осмотре у врача, а менструации наступают регулярно и в срок – иногда до 4 месяцев беременности.
Может изменяться характер менструальных выделений, их количество – они становятся более скудными или, наоборот, слишком обильными (на первых месяцах).
Так что если подозрения есть и менструация наступает не такая, как обычно, – это повод насторожиться.

Ранним симптомом беременности является тошнота, иногда сопровождающаяся рвотой.
Ее часто называют тошнотой беременных, а проявляется она обычно по утрам и усиливается днем, во время повышенной активности. Этот симптом начинает проявляться обычно на 2 – 8-й неделе беременности и обычно не отступает вплоть до конца первого триместра (13 недель).
Кто-то говорит, что обнаружил задержку и практически сразу же навалилась тошнота по утрам, другие отмечают паузу между этими двумя симптомами. Народная молва утверждает: "Исполняется месяц – начинает тошнить".
Редкая женщина не испытывает тошноты, но нечасто она становится причиной для медицинского вмешательства: лишь когда переходит в стадию неукротимой непрекращающейся рвоты, что вызывает дефицит питательных веществ в организме.

Не существует абсолютно эффективных лекарств от тошноты и рвоты беременных, хотя некоторые средства могут принести облегчение.
Прежде всего, есть нужно небольшими порциями, часто и избегать пищи с неприятным или просто сильным запахом. Хотя тошноту может вызвать и пищевое отравление, инфекция и многие другие заболевания, тошноту беременных невозможно спутать с какой-либо другой.
Кто хоть раз испытал на себе, что это такое, безошибочно будет отличать ее от тошноты, вызванной иными причинами.

Примерно с 6–8 недель может ощущаться тяга к учащенному мочеиспусканию. Бесконечное беганье в туалет может продолжаться в течение всего срока беременности и стать особенно раздражающим перед самыми родами, поскольку матка увеличивается и еще сильнее давит на мочевой пузырь.
Но подобное явление может быть вызвано и болезнью мочевыводящих путей, диабетом. Поэтому, если отсутствуют иные признаки беременности, необходимо сдать анализ мочи.

Практически сразу же могут начаться изменения в груди. Обычно они ощущаются как покалывание или раздражение в груди или сосках, грудь набухает, может увеличиться в размере.
Происходит также потемнение околососковых кружков или набухание желез вокруг сосков.

Признаком беременности считается также изменение аппетита: беспричинное его повышение или понижение (хотя последнее вряд ли назовешь беспричинным, обычно снижение аппетита – ответ организма на тошноту).
Само по себе изменение аппетита еще не говорит о беременности, но в сочетании с другими признаками может и свидетельствовать о произошедшем зачатии.

Еще один ранний симптом беременности – повышенная утомляемость.
Многие женщины жалуются, что их постоянно клонит в сон и все у них валится из рук.
У этого симптома нет временных рамок, он может проявляться всю беременность.
Придерживайтесь рекомендаций врача относительно отдыха и принимайте прописанные витамины.
 По материалам книги "Мы ждем ребенка. Книга для будущих родителей", Г. В. Цветкова.
Крепкого Вам здоровья!

Беременность после 35 лет.

Беременность.
Особенности беременности после 35 лет.
Оптимальным возрастом для первой беременности и родов считается период с 18 (20) до 25 лет.
Раньше – организм не готов к таким нагрузкам, потому что сам находится в стадии роста и формирования.
Позже – наступают возрастные изменения (не случайно уже и кремом "от первых морщин" рекомендуют пользоваться), при которых беременность переносится тяжелее, чем еще пару лет назад.

Но при принятии решения о рождении ребенка играет роль не только физическая готовность.
Если женщина не замужем, она вряд ли думает о детях, да и замужние решаются забеременеть, когда закончена учеба, сделана определенная карьера, налажен быт.
На это уходит время – как раз те годы, которые врачи считают благоприятными, и когда женщина приходит на прием, ее могут встретить вопросом: "А раньше вы о чем думали?" и в карточке записать обидное "старая первородящая"...

Но с 25 до 35 лет – это период, когда с беременностью могут возникнуть "трудности". После 35 лет беременность может не наступить вообще.
А если "получится", то это еще не гарантия, что дальше проблем не будет. Чем старше будущая мама, тем больше риск осложнений и для нее и для ребенка.

Во-первых, она может элементарно хуже себя чувствовать, чем более молодые беременные.
Во-вторых, выше риск заболеваний и патологий, которые могут сопровождать беременность: анемия, пиелонефрит, сахарный диабет, гипертония.
В-третьих, связки несколько утрачивают эластичность, а суставы – подвижность.
Человек растет до определенного возраста, затем начинает изменяться его конституция, происходит набор мышечной массы.
Это естественный ход событий, норма, закономерность.
У детей с возрастом закрываются роднички, а у женщин происходит окостенение лонного сочленения (не имеет отношения к паховым связкам, эластичность и растяжимость которых напрямую зависит от уровня физической подготовки и активности).
Лонное сочленение – это синдесмоз, сросшиеся кости, между которыми находится очень плотная хрящевая ткань.
Этот участок размягчается в последнем триместре беременности под влиянием половых гормонов, что говорит о наступлении времени родов: лонное сочленение готово пропустить младенца через родовые пути, а если вместо хрящевой ткани в этом месте костная, это сказывается на течении родов, которые могут оказаться долгими и тяжелыми, и в конечном итоге – на состоянии новорожденного.
Чтобы этого не произошло, приходится чаще прибегать к кесареву сечению.
В-четвертых, имеется дополнительный фактор риска.
Вряд ли отец ребенка окажется намного моложе будущей матери.
А его возраст тоже может сыграть важную роль.
Не случайно нарушения потенции приписываются в первую очередь возрасту, а во вторую – общему состоянию здоровья.
А что такое возраст в медицинском понимании?

Отклонения от здорового состояния организма.
Организм даже не намекает, а прямо говорит: с потомством могут быть проблемы, я не могу этого позволить и не желаю в этом участвовать. Зачем в таком состоянии размножаться? А встревоженный мужчина пытается наладить половую функцию, когда дело в общей картине здоровья.

Хромосомные отклонения, которые становятся причинами врожденных пороков, чаще возникают у людей старшего возраста, особенно если женщина старше 35, а мужчина старше 40 лет.
В настоящее время нельзя предотвратить зачатие ребенка с синдромом Дауна (умственные нарушения, плоское невыразительное лицо, косоглазие), но специальное обследование позволяет выявить такую беременность.
Риск увеличивается вместе с возрастом: у 25-летних диагностируется одна беременность из 1300 с синдромом Дауна, у 30-летних – одна из 965, у 35-летних – одна из 365, у 40-летних – одна из 109, а у 45-летних – одна из 32.

У мужчин старше 55 лет риск появления ребенка с синдромом Дауна удваивается по сравнению с молодыми отцами.
Врачи рекомендуют мужчинам обзаводиться детьми, как правило, до 40 лет. Однако сегодня все чаще дети появляются у немолодых отцов.

В связи с увеличением количества разводов и распадаемостью незарегистрированных "молодых" семей все чаще наблюдается создание новых семей людьми средних лет и рождение детей с большой разницей в возрасте, вплоть до того что первенца в выпускной класс мама провожает с коляской, в которой спит младшенький.
Роды не первые, но это обстоятельство на ее готовности к беременности особенно не сказывается: проблемы перед ней практически встают те же самые.

Но не стоит пугаться трудностей.
Здоровый образ жизни – соответствующая диета, оздоравливающие процедуры и следования рекомендациям врача до наступления беременности творят чудеса. Помните, что большинство беременностей у женщин старше 35 лет проходят без осложнений, и они рожают совершенно нормальных, здоровых малышей.
 По материалам книги "Мы ждем ребенка. Книга для будущих родителей", Г. В. Цветкова.
Здоровья вам!

аксессуары для ребенка алоэ анализы беременных ангина апитерапия артериальное давление баланит бег бели белок белорусская кухня бельмо беременность беременность внематочная беременность после 30 беременность после 35 бесплодие биостимуляторы блефарит блюда из картофеля блюда из кролика блюда из мяса блюда из рыбы болезни горла болезни женские болезни мужские болезни уха горла носа боли боли в молочной железе боль внизу живота боровая матка бритьё бутерброды бутылочки вагинит ванночки ванночки для рук варенье варикоз варикоцеле венерические бородавки венерические заболевания ветряная оспа ветрянка витраж влагалище влагалищные выделения водянка яичка воздухоочистители волосы воспаление придатков воспаление яичников воспитание ребёнка вульва вульвит вульвит у девочки вульвовагинит вульвовагинит у девочки выбор роддома геморрой гигиена гигиена женщины гигиена новорожденного гипертрофия простаты глазные рецепты глаукома грипп грудное вскармливание грудной ребенок губы ДГП девочки девочки и мальчики девственная плева делаем сами деньги дети дети и родители детская психология детские болезни дефлорация диван дизайн помещений дисфункция яичников домашнее хозяйство домашние заготовки домашние роды домашняя косметика драники женские половые железы женщина жирные волосы жиры заболевания глаз заболевания кишечника заболевания кожи заболевания органов мочевыделения заболевания органов пищеварения заболевания полости рта заболевания почек заболевания сердца и сосудов заготовка грибов закуски заливная курица заливная осетрина заливная рыба заливное мясо заливной сазан заливной судак заливной язык заливные блюда замороженные продукты запор запор у ребёнка зачатие здоровье здоровье девочки здоровье женщины здоровье мальчика здоровье мужчины зелень зубы избыточный вес иммунитет импотенция интимная жизнь инфекционные заболевания камин кандидоз кандидомикоз картины картофель катаракта кашель кашель у детей каштан кишечные расстройства климакс кольпит кондиционеры контрацепция конфликты в семье конъюнктивит кормление ребенка корь косметика крайняя плоть красивое тело красота крипторхизм критические периоды беременности кулинария лекарственные растения лечебные процедуры лечение мёдом личность ребёнка лишай лосьоны любовь мальчики маникюр маски маски для губ массаж массаж простаты мастит маточное молочко матриархат мебель мёд менструальный цикл менструация методы контрацепции микрофлора влагалища минеральные вещества молочная железа молочница молочница у женщин молочница у мужчин морщины мочевой пузырь мужская косметика мужчина мужчина и женщина мытьё волос мясо мясо кролика народная медицина нарушение менструального цикла нарушение овуляции насморк насморк у ребёнка национальные кухни недоношенный ребёнок неравный брак новорожденный ребёнок о беременности обмен веществ обследование беременных обследование молочной железы овощи овуляция огородная зелень ожирение окружающая среда осенняя косметика остроконечные кондиломы отит отит у детей офорит очистка воды очистка воздуха памперсы паровая баня патология яичка первые блюда периоды развития ребёнка пиелонефрит питание беременных планирование пространства подготовка груди подгузники подростки половая слабость половое созревание половой член половые железы половые расстройства правильное питание предстательная железа прелюдия придатки матки признаки беременности проблемы подростков продукты прополис прорезывание зубов простатит процедуры психология беременности развитие грудного ребенка ребёнку 1 год ревность резус-фактор ремонт в доме рецепты для женщин рецепты для иммунитета рецепты для лица рецепты для мужчин рецепты от геморроя рецепты от лишая рецепты от насморка рецепты от отита рецепты от простатита рецепты при варикозе рецепты при воспалении яичников рецепты при кольпите рецепты при цистите рецепты Синякова роддом роды розовый лишай салаты салаты из грибов салаты из мяса салаты из овощей салаты из рыбы сальпингит сальпингоофорит секс семейный бюджет семья смешанные волосы советы красоты для мужчин советы по экологии дома соски спринцевание срок беременности срыгивания у ребёнка стирка стоматит стоматит у детей сухие волосы сушка волос сцеживание молока сэндвичи типы волос типы семейного бюджета травы для женщин традиционная семья углеводы уретрит уретрит у мужчин урологический массаж уха уход за волосами уход за коврами уход за лицом уход за ребёнком уход за руками уход за телом уход за шеей уют физиологическая контрацепция физиология мужчины фильтры для воды фимоз фимоз у мальчика формирование бюджета фрукты холодец холодец из сома холодные закуски хранение овощей и фруктов хранение продуктов хранение продуктов в холодильнике цистит чиним сами чистка и уборка чистота и порядок шея шторы экология воды экология воздуха экология дома эндометрит эрекция эрекция у женщин. эрекция у мужчин ягоды яичко яичники
Копирование материалов блога разрешается с активной ссылкой на Домашняя энциклопедия

Домашняя энциклопедия ©Template Blogger Green by Dicas Blogger.

TOPO