Технологии Blogger.

среда, 14 марта 2012 г.

Половая слабость - импотенция.

Импотенция - половая слабость.
Врачи-сексопатологи, урологи, невропатологи знают, как тяжело переживают мужчины снижение потенции.
Настойчиво просят врача назначить инъекции, процедуры, прописать быстро и надежно действующие таблетки, ищут какие-то новые лекарства.
Арсенал современных лечебных средств действительно достаточно широк.
Но, как и многие другие заболевания, половое расстройство легче предупредить, чем лечить.
В комплексе профилактических мер, специально направленных на предупреждение половых расстройств, большое место занимает физкультура, и в частности бег.
Он не только повышает общий жизненный тонус, но и оказывает тонизирующее воздействие на органы мочеполовой системы.
Современному мужчине это особенно необходимо, так как многие сугубо мужские профессии сегодня уже не требуют ни большого мышечного напряжения, ни движения.
Сидят не только кабинетные работники, но и водители всех видов транспорта, механизаторы, операторы. И мало того, что они сидят на работе, они еще и мало двигаются после работы.
Иным становится мужской досуг. Десятки тысяч мужчин — увы!— активному отдыху предпочитают телевизионный экран.
И вместо того, чтобы самим заняться спортом, физкультурой, становятся пассивными болельщиками, наблюдают за спортивными играми, сидя в уютных креслах у телевизоров.
Гипокинезия увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, атеросклероза, диабета и других серьезных заболеваний, которые почти неизбежно отражаются на потенции.
Но малая подвижность оказывает и непосредственное отрицательное влияние на органы мочеполовой системы мужчины, ухудшая кровообращение и вызывая в них застойные явления.
А это благоприятствует внедрению инфекции и развитию так называемого застойного простатита (воспаления предстательной железы).
Предстательная железа участвует в выработке сперматозоидов, в формировании полового влечения и оргазма.
Ясно, что ее воспаление отрицательно сказывается на половой функции, и, таким образом, профилактика простатита становится одной из важных мер профилактики импотенции.
Бег, особенно трусцой, может оказаться в этом плане очень полезным, ибо он улучшает крово- и лимфообращение в органах малого таза, предупреждает застойные явления.
При беге, как ни при каком другом физическом упражнении, происходит естественный массаж предстательной железы, создаются лучшие условия для ее функционирования. К этой простой и доступной профилактической мере хочется особенно привлечь внимание молодых мужчин.
Ведь простатит чаще всего наблюдается в молодом и среднем возрасте, когда снижение потенции может стать семейной трагедией.
Естественно, что бег невозможно безоговорочно рекомендовать всем, для него есть и противопоказания. 
Даже здоровому мужчине, прежде чем начать бег трусцой, необходимо посоветоваться с врачом-терапевтом, а страдающему хроническим простатитом — обязательно и с урологом.
Развитие половой слабости обусловлено многими причинами. Известно, в частности, какую огромную роль в этом играет психическое состояние.
Специалисты считают, что более чем в трети случаев половая слабость возникает на фоне нервного напряжения, переутомления, неуверенности в себе, повышенной психической ранимости.
Профилактика и лечение таких форм половой слабости предполагают прежде всего укрепление нервной системы, оздоровление психики, повышение общего тонуса.
Физкультура уже давно заняла здесь прочное место.
Полезны самые разнообразные ее виды, но особенно эффективны в таких случаях ходьба и бег.
У человека, систематически занимающегося бегом, формируются воля, настойчивость, умение противостоять собственной слабости.
Для нервного мужчины существенно и то, что бег не создает таких острых, волнующих ситуаций, какие возникают, например, при игре в футбол, волейбол, теннис.
Темп бега можно регулировать самому, ускоряя его по мере тренированности.
Бег успокаивает, умиротворяет, дает мышечную радость.
Наконец, бег позволяет избавиться от лишних килограммов, обрести хорошую форму—разумеется, в том случае, когда соблюдается и рациональный режим питания.
А борьба с тучностью тоже входит в комплекс мер, предупреждающих импотенцию. Есть наблюдения, позволяющие думать, что существует связь между половыми расстройствами и избыточной массой тела.
Причем связь эта двусторонняя:
полнеющий мужчина начинает терять потенцию, потеря потенции влечет за собой нарастание массы тела.
Замечен, кстати, и любопытный психологический эффект бега:
люди, начавшие бегать, легче бросают курить, отказываются от алкогольных напитков, а это одно из важнейших условий предупреждения и эффективного лечения половых расстройств.
Бег полезен и в тех случаях, когда в силу каких-то обстоятельств половая жизнь мужчины становится нерегулярной, либо при необходимости воздержания.
Человек, увлеченный работой, обычно легко переносит воздержание. Но есть мужчины, которых оно тяготит.
Как и любая физическая нагрузка, бег трусцой позволяет переключить половое возбуждение на энергию физических действий.
По материалам Журнала "Здоровье".
Здоровья Вам и высокой потенции!

Seja o primeiro a comentar

Отправить комментарий

аксессуары для ребенка алоэ анализы беременных ангина апитерапия артериальное давление баланит бег бели белок белорусская кухня бельмо беременность беременность внематочная беременность после 30 беременность после 35 бесплодие биостимуляторы блефарит блюда из картофеля блюда из кролика блюда из мяса блюда из рыбы болезни горла болезни женские болезни мужские болезни уха горла носа боли боли в молочной железе боль внизу живота боровая матка бритьё бутерброды бутылочки вагинит ванночки ванночки для рук варенье варикоз варикоцеле венерические бородавки венерические заболевания ветряная оспа ветрянка витраж влагалище влагалищные выделения водянка яичка воздухоочистители волосы воспаление придатков воспаление яичников воспитание ребёнка вульва вульвит вульвит у девочки вульвовагинит вульвовагинит у девочки выбор роддома геморрой гигиена гигиена женщины гигиена новорожденного гипертрофия простаты глазные рецепты глаукома грипп грудное вскармливание грудной ребенок губы ДГП девочки девочки и мальчики девственная плева делаем сами деньги дети дети и родители детская психология детские болезни дефлорация диван дизайн помещений дисфункция яичников домашнее хозяйство домашние заготовки домашние роды домашняя косметика драники женские половые железы женщина жирные волосы жиры заболевания глаз заболевания кишечника заболевания кожи заболевания органов мочевыделения заболевания органов пищеварения заболевания полости рта заболевания почек заболевания сердца и сосудов заготовка грибов закуски заливная курица заливная осетрина заливная рыба заливное мясо заливной сазан заливной судак заливной язык заливные блюда замороженные продукты запор запор у ребёнка зачатие здоровье здоровье девочки здоровье женщины здоровье мальчика здоровье мужчины зелень зубы избыточный вес иммунитет импотенция интимная жизнь инфекционные заболевания камин кандидоз кандидомикоз картины картофель катаракта кашель кашель у детей каштан кишечные расстройства климакс кольпит кондиционеры контрацепция конфликты в семье конъюнктивит кормление ребенка корь косметика крайняя плоть красивое тело красота крипторхизм критические периоды беременности кулинария лекарственные растения лечебные процедуры лечение мёдом личность ребёнка лишай лосьоны любовь мальчики маникюр маски маски для губ массаж массаж простаты мастит маточное молочко матриархат мебель мёд менструальный цикл менструация методы контрацепции микрофлора влагалища минеральные вещества молочная железа молочница молочница у женщин молочница у мужчин морщины мочевой пузырь мужская косметика мужчина мужчина и женщина мытьё волос мясо мясо кролика народная медицина нарушение менструального цикла нарушение овуляции насморк насморк у ребёнка национальные кухни недоношенный ребёнок неравный брак новорожденный ребёнок о беременности обмен веществ обследование беременных обследование молочной железы овощи овуляция огородная зелень ожирение окружающая среда осенняя косметика остроконечные кондиломы отит отит у детей офорит очистка воды очистка воздуха памперсы паровая баня патология яичка первые блюда периоды развития ребёнка пиелонефрит питание беременных планирование пространства подготовка груди подгузники подростки половая слабость половое созревание половой член половые железы половые расстройства правильное питание предстательная железа прелюдия придатки матки признаки беременности проблемы подростков продукты прополис прорезывание зубов простатит процедуры психология беременности развитие грудного ребенка ребёнку 1 год ревность резус-фактор ремонт в доме рецепты для женщин рецепты для иммунитета рецепты для лица рецепты для мужчин рецепты от геморроя рецепты от лишая рецепты от насморка рецепты от отита рецепты от простатита рецепты при варикозе рецепты при воспалении яичников рецепты при кольпите рецепты при цистите рецепты Синякова роддом роды розовый лишай салаты салаты из грибов салаты из мяса салаты из овощей салаты из рыбы сальпингит сальпингоофорит секс семейный бюджет семья смешанные волосы советы красоты для мужчин советы по экологии дома соски спринцевание срок беременности срыгивания у ребёнка стирка стоматит стоматит у детей сухие волосы сушка волос сцеживание молока сэндвичи типы волос типы семейного бюджета травы для женщин традиционная семья углеводы уретрит уретрит у мужчин урологический массаж уха уход за волосами уход за коврами уход за лицом уход за ребёнком уход за руками уход за телом уход за шеей уют физиологическая контрацепция физиология мужчины фильтры для воды фимоз фимоз у мальчика формирование бюджета фрукты холодец холодец из сома холодные закуски хранение овощей и фруктов хранение продуктов хранение продуктов в холодильнике цистит чиним сами чистка и уборка чистота и порядок шея шторы экология воды экология воздуха экология дома эндометрит эрекция эрекция у женщин. эрекция у мужчин ягоды яичко яичники
Копирование материалов блога разрешается с активной ссылкой на Домашняя энциклопедия

Домашняя энциклопедия ©Template Blogger Green by Dicas Blogger.

TOPO