Технологии Blogger.

суббота, 24 марта 2012 г.

Ранние морщины. Как бороться с ранними морщинами.

Ранние морщины.
Ранние морщины... Сколько они приносят огорчений!
А ведь в большинстве случаев преждевременно появившиеся морщины — следствие не каких-то особых свойств кожи или жизненных невзгод.
Обратите внимание: нет ли у вас вредной привычки хмурить или поднимать брови, щурить глаза?
Многие не замечают за собой этого. А между тем самые ранние (в возрасте 15-20 лет) и самые глубокие морщины появляются как раз из-за чрезмерно активной мимики.
Некоторые подростки, молодые люди мимикой стремятся подчеркнуть свою раскованность, особую эмоциональность, хотя эти же эмоции можно выразить словами, тембром голоса, взглядом.
А иные просто-таки гримасничают, выражая в разговоре презрение, недоумение или недовольство.
И неудивительно, что у таких людей появляются сначала малозаметные складки на коже, которые постепенно превращаются в глубокие морщины.
 Вертикальные и горизонтальные морщины на лбу, переносице — чаще всего результат привычки морщить лоб, поднимать вверх глаза и брови.
Бороздки на щеках, носу, у глаз, даже на шее появляются... от смеха, когда человек смеется неестественно подчеркнуто, напрягая все мимические мышцы.
У тех, кто плохо видит, но стесняется носить очки и потому щурит глаза, образуются мелкие расходящиеся веером морщины у внешних уголков глаз.
Постепенно эти морщинки приобретают вид "гусиных лапок".
Но особенно старят так называемые линии скорби — глубокие морщины, которые идут от носа к уголкам рта.
Эти морщины у некоторых можно считать не только косметическим дефектом, но и проявлением определенных черт характера: образуются они чаще у людей, постоянно чем-то недовольных.
Появление глубоких морщин можно предотвратить. Добиться этого не так уж сложно, было бы желание.
Нанесите на лицо питательный крем и кончиками пальцев, стараясь не растягивать кожу, в течение 15 минут делайте легкие поколачивающие движения по указанным линиям.
 Посмотрите на себя в зеркало, внимательно проанализируйте, как вы выглядите, когда говорите по телефону, с домашними, как вы смеетесь.
Попробуйте перед зеркалом говорить спокойно, просто, без излишней мимики, смеяться, не гримасничая.
Обратите внимание на ощущения, возникающие при этом в мышцах лица. Запомните их и волевым усилием старайтесь в течение дня этих ощущений не растерять.
Чем энергичнее вы будете стремиться избавиться от привычки гримасничать, тем скорее это произойдет.
Если вы забываете контролировать себя, попросите родных или сослуживцев вам об этом напоминать.
Складки на лбу (горизонтальные и вертикальные) можно попытаться разгладить с помощью специальной гимнастики для мимических мышц.
Но главное условие успеха — отвыкнуть от привычки морщить лоб.
Гимнастика от морщин.
Проснувшись, не вставая с постели, плотно сожмите веки на 5-6 секунд, положите указательные пальцы на надбровные дуги, широко откройте глаза на 4-5 секунд.
Упражнение повторите 8-10 раз.
Через несколько дней необходимость класть пальцы на надбровные дуги отпадет, поскольку уже не будут собираться на лбу морщины от одного взмаха ресниц.
Можно воспользоваться и таким приемом:
нанесите на лоб жирный питательный крем, а сверху полоску вощеной бумаги, закрепите ее бинтом. Чем дольше повязке находится на лбу, тем лучше.
Что бы добиться результата эту процедуру надо проделать не менее 15-20 раз.
Если хотите смягчить морщины скорби, старайтесь, чтобы выражение лица было спокойное, приветливое, не сжимайте зубы, когда вы молчите.
Появление ранних морщин может быть обусловлено и неправильным уходом за кожей, особенно сухой.
Реже умывайтесь с мылом осторожнее пользуйтесь отбеливающими кремами и декоративной косметикой.
Избавиться от морщин поможет и массаж, но лишь сделанный строго по правилам иначе он лишь ускорит образование морщин.
Перед тем как приступать к этой процедуре, тщательно вымойте руки, нанесите на лицо питательный крем и кончиками пальцев, стараясь не растягивать кожу, в течение 15 минут делайте легкие поколачивающие движения по указанным линиям.
Рекомендуется массировать лицо через день в течение месяца.
Повторяют 2-3 раза в год.
М.С. ВАСИЛЬЕВА, кандидат медицинских наук.
По материалам Журнала "Здоровье".

Будьте приветливы, жизнерадостны и красивы!

Seja o primeiro a comentar

Отправить комментарий

аксессуары для ребенка алоэ анализы беременных ангина апитерапия артериальное давление баланит бег бели белок белорусская кухня бельмо беременность беременность внематочная беременность после 30 беременность после 35 бесплодие биостимуляторы блефарит блюда из картофеля блюда из кролика блюда из мяса блюда из рыбы болезни горла болезни женские болезни мужские болезни уха горла носа боли боли в молочной железе боль внизу живота боровая матка бритьё бутерброды бутылочки вагинит ванночки ванночки для рук варенье варикоз варикоцеле венерические бородавки венерические заболевания ветряная оспа ветрянка витраж влагалище влагалищные выделения водянка яичка воздухоочистители волосы воспаление придатков воспаление яичников воспитание ребёнка вульва вульвит вульвит у девочки вульвовагинит вульвовагинит у девочки выбор роддома геморрой гигиена гигиена женщины гигиена новорожденного гипертрофия простаты глазные рецепты глаукома грипп грудное вскармливание грудной ребенок губы ДГП девочки девочки и мальчики девственная плева делаем сами деньги дети дети и родители детская психология детские болезни дефлорация диван дизайн помещений дисфункция яичников домашнее хозяйство домашние заготовки домашние роды домашняя косметика драники женские половые железы женщина жирные волосы жиры заболевания глаз заболевания кишечника заболевания кожи заболевания органов мочевыделения заболевания органов пищеварения заболевания полости рта заболевания почек заболевания сердца и сосудов заготовка грибов закуски заливная курица заливная осетрина заливная рыба заливное мясо заливной сазан заливной судак заливной язык заливные блюда замороженные продукты запор запор у ребёнка зачатие здоровье здоровье девочки здоровье женщины здоровье мальчика здоровье мужчины зелень зубы избыточный вес иммунитет импотенция интимная жизнь инфекционные заболевания камин кандидоз кандидомикоз картины картофель катаракта кашель кашель у детей каштан кишечные расстройства климакс кольпит кондиционеры контрацепция конфликты в семье конъюнктивит кормление ребенка корь косметика крайняя плоть красивое тело красота крипторхизм критические периоды беременности кулинария лекарственные растения лечебные процедуры лечение мёдом личность ребёнка лишай лосьоны любовь мальчики маникюр маски маски для губ массаж массаж простаты мастит маточное молочко матриархат мебель мёд менструальный цикл менструация методы контрацепции микрофлора влагалища минеральные вещества молочная железа молочница молочница у женщин молочница у мужчин морщины мочевой пузырь мужская косметика мужчина мужчина и женщина мытьё волос мясо мясо кролика народная медицина нарушение менструального цикла нарушение овуляции насморк насморк у ребёнка национальные кухни недоношенный ребёнок неравный брак новорожденный ребёнок о беременности обмен веществ обследование беременных обследование молочной железы овощи овуляция огородная зелень ожирение окружающая среда осенняя косметика остроконечные кондиломы отит отит у детей офорит очистка воды очистка воздуха памперсы паровая баня патология яичка первые блюда периоды развития ребёнка пиелонефрит питание беременных планирование пространства подготовка груди подгузники подростки половая слабость половое созревание половой член половые железы половые расстройства правильное питание предстательная железа прелюдия придатки матки признаки беременности проблемы подростков продукты прополис прорезывание зубов простатит процедуры психология беременности развитие грудного ребенка ребёнку 1 год ревность резус-фактор ремонт в доме рецепты для женщин рецепты для иммунитета рецепты для лица рецепты для мужчин рецепты от геморроя рецепты от лишая рецепты от насморка рецепты от отита рецепты от простатита рецепты при варикозе рецепты при воспалении яичников рецепты при кольпите рецепты при цистите рецепты Синякова роддом роды розовый лишай салаты салаты из грибов салаты из мяса салаты из овощей салаты из рыбы сальпингит сальпингоофорит секс семейный бюджет семья смешанные волосы советы красоты для мужчин советы по экологии дома соски спринцевание срок беременности срыгивания у ребёнка стирка стоматит стоматит у детей сухие волосы сушка волос сцеживание молока сэндвичи типы волос типы семейного бюджета травы для женщин традиционная семья углеводы уретрит уретрит у мужчин урологический массаж уха уход за волосами уход за коврами уход за лицом уход за ребёнком уход за руками уход за телом уход за шеей уют физиологическая контрацепция физиология мужчины фильтры для воды фимоз фимоз у мальчика формирование бюджета фрукты холодец холодец из сома холодные закуски хранение овощей и фруктов хранение продуктов хранение продуктов в холодильнике цистит чиним сами чистка и уборка чистота и порядок шея шторы экология воды экология воздуха экология дома эндометрит эрекция эрекция у женщин. эрекция у мужчин ягоды яичко яичники
Копирование материалов блога разрешается с активной ссылкой на Домашняя энциклопедия

Домашняя энциклопедия ©Template Blogger Green by Dicas Blogger.

TOPO