Кишечные расстройства у детей.

Кишечные расстройства.

 Чем чаще всего болеют дети? Зимой и весной респираторными инфекциями, а летом и в начале осени, пожалуй, больше всего приходится опасаться кишечных расстройств.
 Было время, когда кишечные инфекции ежегодно вызывали летние пики детской смертности, превращались в подлинный бич грудных младенцев. Сейчас это страница истории. И все-таки еще нельзя полностью забыть об угрозе, возрастающей в теплую пору года.
 Дело в том, что высокая температура воздуха способствует размножению возбудителей разнообразных кишечных заболеваний. К тому же жара, и особенно в сочетании с неправильным режимом, ведет к нарушениям водно-минерального обмена, ослабляет ребенка, делая его более чувствительным к возбудителям кишечных инфекций.
 Опасность заражения возрастает именно для детей еще и потому, что летом у них больше возможностей для контакта с болезнетворными микробами. За ребенком нужен, как говорится, глаз да глаз!
 Иначе он не преминет, например, искупаться в каком-нибудь стоячем пруду, где так легко наглотаться инфицированной воды. Малыша не смутит, что столь привлекательный для него песок лежит недалеко от мусорных ящиков или не очень опрятного дачного туалета, что в лужу, где так удобно пускать кораблики, просачиваются сточные воды расположенной неподалеку животноводческой фермы. С загрязненных рук микробы попадают в рот, а затем в желудок и кишечник.
 Начиная с первых летних дней и до наступления холодов возрастает число заболеваний, которые в быту называют пищевыми отравлениями.
В действительности это инфекционные заболевания, вызванные различными микробами и продуктами их жизнедеятельности — токсинами, попавшими в организм с пищей. Об этих пищевых токсикоинфекциях — наш сегодняшний разговор.
 Возбудители таких инфекций способны бурно размножаться в молочных и мясных продуктах, кондитерских изделиях, кремах.
 Чаще всего источником заражения детей бывают творог, сметана, молоко, торты, вареная колбаса — если, конечно, эти продукты были инфицированы.
 В последние годы участились отравления детей грибами.
В этом случае причиной заболевания становятся не микробные, а специфические грибные токсины. Они очень опасны и для взрослого, а для ребенка тем более.
 Прошлым летом и осенью в детские больницы было направлено немало ребятишек с подобными отравлениями, причем некоторые — в очень тяжелом состоянии.
Характерно, что все они были горожанами.
 Жители сельской местности лучше разбираются в грибах, отличая съедобные от ядовитых.
 А вот горожане, не обладая опытом, нередко входят в азарт, и в корзинку вместе с белыми, осиновиками, березовиками попадают и поганки.
Пищевая токсикоинфекция, как и любая другая инфекция, развивается в результате борьбы двух организмов — микроба и человека.
Огромное значение в исходе этой борьбы имеет не только тип микроба, степень его активности, массивность заражения, но и сопротивляемость человеческого организма.
 Для того, чтобы микроб начал действовать и размножаться, он должен найти в тканях человека такую химическую и физическую среду, которая соответствовала бы его биологическим особенностям, должен преодолеть разнообразные защитные барьеры организма, противодействующие развитию инфекционного процесса. Поэтому далеко не безразлично состояние ребенка к моменту заражения.
 Когда сопротивляемость достаточно высока, то даже продолжительные атаки микроба могут закончиться "вничью": ребенок остается практически здоровым. Но в организме, не обладающем достаточно активными защитными силами, микроб способен быстро развернуть вредоносную деятельность.
 У ослабленного ребенка снижено выделение желудочного сока, и в частности соляной кислоты, губительно действующей на возбудителей кишечных инфекций; недостаточность ферментативных функций органов желудочно-кишечного тракта, свойственная ослабленным детям, тоже благоприятствует жизнедеятельности микробов. В таких случаях заражение, почти как правило, ведет к заболеванию.
 Не только возникновение, но и течение острой кишечной инфекции находится в зависимости от общего состояния ребенка — особенностей его физического развития, реактивности, сопротивляемости, предшествующих заболеваний, наличия хронических воспалительных очагов (хронический тонзиллит, отит, холецистит) и многих других условий.
 Течение заболевания у ослабленных и крепких детей различно.
У крепкого ребенка оно обычно протекает циклично, то есть с характерным началом, нарастанием, а затем спадом и окончательным исчезновением всех симптомов.
У детей ослабленных нет такой четкой цикличности: болезненный процесс у них затягивается, часто отягощается различными осложнениями, принимает подчас волнообразное или хроническое течение, с периодами улучшения и ухудшения.
 Первые проявления различных кишечных инфекций сходны — это тошнота, рвота, боль в животе, повышение температуры, понос.
А инкубационный период, то есть время от заражения до начала заболевания, различен — от нескольких часов до нескольких дней. Наиболее коротким он бывает при острых пищевых токсикоинфекциях, хотя и в этих случаях может иногда продолжаться 1-2 дня.
 Разные возбудители поражают разные отделы кишечника.
Но хотя местом преимущественной "дислокации" самого микроба остается тот или иной участок кишечника, вырабатываемые им яды - токсины разносятся по всему организму. Таким образом, любая кишечная инфекция не местное, а общее заболевание.
 Для исхода острого инфекционного кишечного заболевания исключительно важное значение имеет раннее обращение к специалисту, своевременно начатое лечение.
 Очень часто родители пытаются обойтись домашними мерами.
И действительно, иногда кажется, что ребенку стало легче — уменьшился, допустим, понос, утихла боль в животе или снизилась температура.
Но такое улучшение может быть кратковременным. А затем начинают быстро нарастать явления общей интоксикации, с которыми справиться удается только в условиях стационара.
 В каждом отдельном случае специалисты учитывают, каким возбудителем вызвано заболевание, какие органы и системы пострадали, каковы индивидуальные особенности заболевшего ребенка.
 И только в зависимости от совокупности всех этих факторов избирается тот или иной метод лечения, применяются те или иные препараты, вводятся солевые растворы, необходимые для восстановления постоянства внутренней среды организма.

 Все лечение, вся коррекция нарушенных функций проводятся под постоянным контролем лабораторных данных, которые могут быстро изменяться. Поэтому в течение дня нередко требуются коррективы в лечебных мероприятиях, отмена одних средств, назначение других.

 Эту причину можно было бы, пожалуй, поставить даже на первое место. Именно сейчас, когда у нас есть объективные условия для соблюдения санитарии в быту, очень возросло значение субъективного фактора — отношения самого человека к нормам гигиены, его поведения в этом плане.
Вспоминая многих и многих детей, лечившихся в нашей клинике, анализируя причины их заболевания, я с горечью думаю о том, что по меньшей мере половина из них. могла бы не заболеть, если бы не беспечность и небрежность взрослых.
 То дали ребенку жареных грибов, на сковородку вместе с белыми и осиновиками попали и какие-то незнакомые грибы — женщина, встреченная в лесу, уверяла, что они съедобны...
 То захотелось попотчевать малыша его любимой вареной колбасой — купили ее в пятницу, а бутерброды сделали в воскресенье.
Было благое намерение — проварить колбасу, но решили, что она будет не такой вкусной.
 А то родители считают, что и вовсе не допустили никакой ошибки: ребенок ел свежайшую, казалось бы, колбасу, привезенную из магазина накануне вечером.
Но везли-то ее как? В сумке рядом с ней лежало мороженое мясо.
От жары оно подтаяло, сок протек сквозь бумагу, просочился на колбасу.
Так попали на нее сальмонеллы...
 Известно изречение: профилактика заболеваний есть гигиена в широком смысле этого слова. И не будет натяжкой, если мы скажем, что профилактика кишечных инфекций — это прежде всего правильное воспитание ребенка, забота о его физическом развитии, об укреплении защитных сил организма
А.Л. Струцовская, профессор.
По материалам Журнала Здоровье.
 Будьте внимательны и здоровы!

Артериальное давление.

Артериальное давление.

Давление крови в артериях обусловлено сердечной деятельностью.
Самый низкий его уровень соответствует диастоле — расслаблению сердца.
Его называют минимальным, или диастолическим, а в просторечии — нижним.
Верхнее — максимальное, или систолическое, бывает в момент сокращения
 Примерные показатели нормы артериального давления таковы:
- до 30 лет-120/75-130/80,
- от 30 до 39 лет -130/90,
- от 40 до 59 лет-140/90 и
- старше 60 -150/90 миллиметров ртутного столба.
 Однако могут быть и некоторые отклонения, также не выходящие за рамки нормы для того или иного человека.
Вопрос о том, повышено или понижено артериальное давление, в каждом конкретном случае решает врач.
 У здоровых людей артериальное давление претерпевает суточные колебания в пределах плюс-минус 10 миллиметров ртутного столба.
 У страдающих гипертонической болезнью эти колебания могут быть несколько большими.
Нестабильность артериального  давления  — нормальное физиологическое явление.
Человек физически поработал — давление крови повышается, у некоторых людей причиной кратковременного повышения артериального давления может стать резкая перемена погоды.
 Охлаждение оказывает, как правило, сосудосуживающее действие, и давление крови несколько повышается.
А летом при высокой температуре воздуха, наоборот, оно понижается, особенно у детей, юношей. Это нормальная приспособительная реакция организма.
 Волнение, чрезмерная умственная нагрузка, нервное потрясение, вспышки раздражения провоцируют "скачки" артериального давления.
 Таким же провоцирующим моментом может стать обильное употребление жидкости.
Крепкий чай, крепкий натуральный кофе возбуждающе действуют на нервную систему — артериальное давление повышается.
 Известно, что у некоторых людей артериальное давление на правой и левой руке неодинаково: на одной руке несколько выше, чем на другой.
 Подобное явление объясняется различным функциональным состоянием стенок сосудов, обеспечивающих кровоснабжение рук.
У таких людей показателями артериального давления врачи считают максимальные цифры.
По материалам Журнала Здоровье.
Нормального Вам давления и крепкого здоровья!

Молочная железа.

Молочные железы женщины.

Молочная железа орган, выделяющий молоко, служащее для вскармливания грудного ребенка. Молочную железу часто называют грудной железой.

Молочная железа состоит из 15-20 железистых долек, напоминающих гроздь винограда.  
Грудное   молоко,   вырабатываемое в дольках, поступает в выводные протоки (молочные ходы), оканчивающиеся в соске железы точечными отверстиями.
Рост и развитие элементов, вырабатывающих молоко, происходит под сложным влиянием гормонов, выделяемых железами внутренней секреции (яичниками, гипофизом, щитовидной железой и другими), активизирующимися к началу полового созревания девочки (в 10-12 лет).
Полного развития они достигают к 18-20 годам.
Физиологические и анатомические изменения в молочных железах бывают особенно заметны с появлением менструаций и в период беременности.
Максимального развития молочные железы достигают к моменту родов и в период кормления.
В климактерическом периоде (с 45-50 лет) начинается обратное развитие долек молочной железы.

Строение молочной железы женщины.

На состояние молочных желез в той или иной степени влияют заболевания органов половой и эндокринной систем.
У девушек при нарушении функции яичников в молочных железах могут развиться доброкачественные опухоли.

У женщин чаще возникает мастопатия.
Развитие ее нередко связано с абортами, нарушающими функцию яичников и других желез внутренней секреции, а также с воспалительными заболеваниями половых органов.
Гормональные нарушения и связанные с ними опухолеподобные образования в молочных железах чаще развиваются у нерожавших и некормивших женщин.
 В дальнейшем эти изменения могут привести к образованию опухоли. Предрасполагают к развитию опухоли также ушибы и воспалительные процессы в молочных железах и оставшиеся после них рубцы.
Воспалительные процессы в молочных железах чаще развиваются в период кормления ребенка при возникновении трещин на сосках (Мастит).

Важное значение в предупреждении заболеваний молочной железы имеет своевременное лечение болезней органов половой системы, а также соблюдение правил личной гигиены, особенно в период беременности и в послеродовом, периоде, и правил кормления ребенка грудью (см. Грудной ребенок).
Нельзя резко прекращать вскармливание грудью, если к этому вынуждает временная необходимость, следует (для сохранения секреторной функции молочных желез) сцеживать молоко при помощи молокоотсоса.

При обнаружении каких-либо уплотнений в молочных железах нужно обратиться к врачу.
В целях своевременного выявления изменений в молочных железах в лечебных учреждениях проводится маммография молочных желез.
По материалам "Популярной медицинской энциклопедии".
Хочу добавить, что каждой женщине необходимо регулярно проводить самообследование молочных желез и посещать врача-маммолога.
Будьте здоровы и берегите себя!

Уход за недоношенным новорожденным ребёнком.

Недоношенный ребёнок.

Какие дети считаются недоношенными?
Недоношенными считаются дети, рожденные между 28-й и 37-й неделями беременности, с массой тела от 1000 до 2500 г и ростом 35-46 см.
 В ряде случаев и доношенные новорожденные имеют массу менее 2500 г.
Это наблюдается у детей из двоен, при многих внутриутробных заболеваниях, при пороках развития, у рожденных от курящих и употребляющих алкоголь матерей.
 В таких случаях речь идет о врожденной гипотрофии или о задержке внутриутробного развития (дети маленькие к сроку беременности).
Дети, рожденные с массой ниже 2500 г и ростом менее 46 см, независимо от срока беременности, считаются незрелыми.

 Каковы морфологические признаки недоношенности?
1. Пониженное питание. У глубоко недоношенных детей подкожный жировой слой полностью отсутствует, массо-ростовой коэффициент составляет 30-50, тогда как у доношенных он равен 60-80.
2. Пропорции тела: у недоношенных короткие ноги, высота головы по отношению к росту составляет 1/3- 1/4, середина тела выше пупка (в то время как у доношенного на уровне пупка).
3. Ушные раковины мягкие, легко подворачиваются внутрь, плотно прилегают к черепу.
4. У девочек малые половые губы не прикрыты большими, половая щель зияет, хорошо виден клитор; у мальчиков яички не опущены в мошонку.
5. Отмечается обильный рост пушковых волос не только на спине и плечах, но и на других частях тела (на щеках, лбу, бедрах).
6. Преобладание мозгового черепа над лицевым, широко открытые швы, большие размеры переднего родничка, часто открыт малый родничок.
7. Экзофтальм, нередко сочетающийся с увеличением лобных и теменных бугров, что наиболее отчетливо проявляется на 2-3-м месяце жизни.

 Каковы, функциональные признаки недоношенности?
Для недоношенных детей характерна морфофункциональная незрелость всех органов и систем, прежде всего центральной нервной системы.
Степень выраженности этой незрелости зависит от срока беременности.
У недоношенных наблюдается аритмия дыхания, могут быть периоды апноэ (остановка дыхания), гипоксические поражения центральной нервной системы. Если приступ апноэ длится более 16 секунд и сопровождается брадикардией, может развиться асфиксия и внезапная смерть.
 Дискинезии желудочно-кишечного тракта у недоношенных детей проявляются срыгиванием, рвотой, вздутием живота, болями в животе, задержкой газов и стула и связаны с незрелостью иннервации и несовершенством центральной вегетативной регуляции.
 Для недоношенных детей характерно несовершенство терморегуляции, поэтому они быстро охлаждаются и так же быстро перегреваются.

 Как проводится первый туалет недоношенного новорожденного?
Первый туалет недоношенному новорожденному проводится в детской палате на обогревательном столе через 6 часов после рождения.
 Стерильным ватным тампоном, смоченным стерильным растительным маслом или рыбьим жиром, удаляют сыровидную смазку и кожу обрабатывают 1 % спиртовым раствором йода или чистым 55-70 % спиртом.
Недоношенные дети должны находиться в боксах с центральной подачей кислорода и вмонтированными бактерицидными лампами.

 Каковы особенности содержания и ухода за недоношенным, ребенком?
Сразу после рождения такой ребенок должен обогреваться струей теплого воздуха или обогревательными лампами.
 Первичную обработку (отсасывание слизи, перевязку пуповины, профилактику бленнореи) проводят на специальном обогревательном столе.
Затем ребенка заворачивают в согретые, стерильные пеленки, в одеяло с грелкой или помещают в согретый переносной кувез и доставляют в палату для недоношенных детей.
  Инкубаторный (кувезный) с индивидуальным микроклиматом метод выхаживания является наиболее эффективным. Он характеризуется созданием физиологических условий с первых минут внеутробного существования.
В кувезе поддерживается оптимальная температура и влажность.
Это позволяет уменьшить энергетические затраты ребенка на сохранение температуры тела, потерю жидкости через кожу и при дыхании.
 Сроки пребывания в кувезе зависят от массы тела при рождении, зрелости и общего состояния ребенка.
 Дети с малой степенью недоношенности находятся в кувезе 2-4 дня или несколько часов, глубоко недоношенные дети с массой тела до 1500 г — 8-14. дней, а с массой до 1750 г — 7-8 дней.
Затем дети переводятся на второй этап выхаживания.

 Каковы особенности патронажа недоношенного ребенка?
Первичный патронаж к недоношенному ребенку выполняется участковым педиатром и медицинской сестрой в день выписки ребенка из роддома.
 Недоношенные дети должны быть обеспечены весами, а при снижении лактации или отсутствии молока у матери — донорским молоком.
 Частота наблюдения участковым педиатром и медицинской сестрой устанавливается индивидуально, в зависимости от конкретных условий.
 При оценке физического и психомоторного развития недоношенных детей медсестра должна учитывать массу тела при рождении, срок беременности, характер внутриутробного развития и течение раннего неонатального периода.
 Медсестра следит за физическим и психомоторным развитием ребенка и разъясняет родителям, что для того,'чтобы ребенок развивался нормально, с ним необходимо заниматься кропотливо и систематически (массаж, гимнастика, показ игрушек, разговор и так далее).

 Каковы особенности физического развития недоношенных детей?
Для здоровых недоношенных детей характерны высокие темпы физического развития.
 Наименьшая прибавка массы приходится на 1-й месяц, наибольшая — на 3-4-й.
Глубоко недоношенные дети удваивают свою первоначальную массу ко 2-3-му месяцу, а к 1 году увеличивают ее в 6-8 раз.
 Дети, рожденные с массой 1500-2000 г удваивают ее к 3 месяцам, а к году увеличивают в 4-6 раз.
 Рост недоношенных за первый год увеличивается на 27-38 см; на втором году жизни — на 2-3 см ежемесячно.
Средний рост недоношенного ребенка к 1 году достигает 70-77 см.
Ежемесячное увеличение окружности головы в первом полугодии составляет 1-4 см, во втором 0,5-1,0 см. Окружность головы за первый год увеличивается у недоношенных на 15-19 см и в 1 год составляет 44,5-46,5 см.

 Каковы особенности психомоторного развития недоношенных детей?
Психомоторное развитие у недоношенных с массой при рождении до 2000 г отстает по сравнению с доношенными и примерно соответствует не календарному, а гестанционному возрасту.
Следует иметь в виду, что длительно болеющие, а также те недоношенные дети, которые в силу разных обстоятельств лишены индивидуального ухода, отстают в психомоторном развитии в большей степени.

 Что представляют собой специальные методы физического развития недоношенных?
 Выкладывание на живот недоношенного ребенка способствует укреплению мышц затылка, конечностей, живота.
Выкладывание на живот рекомендуется начинать с 3-недельного возраста при удовлетворительном состоянии — перед кормлением на 2-3 минут, сначала 1-2 раза, затем 3-4 раза в день.
 Поглаживающий массаж способствует расслаблению мышц.
Начинают его с 1-1,5 месяца жизни. Пока у ребенка сохраняется мышечная гипертония, разрешаются только поглаживание и движение рефлекторного характера.
После исчезновения мышечной гипертонии применяют и другие приемы массажа: легкое растирание, разминание, поколачивание и пассивные упражнения с постепенным их усложнением.
Эти приемы массажа и гимнастики у детей с массой тела при рождении менее 1500 г можно применять только с 6 месяцев, а у детей, рожденных с массой более 2000 г, — с 2-3 месяцев.
После 7-9 месяцев с ребенком проводят более сложные упражнения: поворот с живота на спину, ползание, вставание на четвереньки, присаживание, вставание на ножки.
 Приемам массажа и гимнастики мать обучается в кабинете по воспитанию здорового ребенка при детских поликлиниках с помощью специально подготовленной медицинской сестры, а при отсутствии таковой — патронажной медицинской сестры.
По материалам книги "10 000 советов медсестре по уходу за больными", Надежда Булатовна Садикова.
Здоровья Вам и вашим детям!

Спринцевания. Когда спринцевания полезны, а когда вредны.

Спринцевания.

Что такое спринцевание, знает каждая женщина и пожалуй каждая делала эту процедуру.
Спринцевания применяются в основном для лечебных целей - введения лекарственных средств при различных гинекологических заболеваниях.
 Некоторые женщины применяют спринцевание для гигиенических целей.
Вроде ничего сложного в этом нет.
Но вопрос в том, что спринцевания могут быть и вредны.
 Когда спринцевания полезны, а когда вредны, как правильно делать спринцевание и какими растворами хорошо описано в статье "Спринцевания: вред и польза?" в журнале "Женское здоровье".
 Предлагаю вашему вниманию эту статью. 

 Спринцевания: вред и польза?
 Правда ли, что спринцевания нужны для ежедневной гигиены чуть ли не каждой женщине?
 Нет, это не так. Организм здоровой женщины никогда не бывает "грязным".
Как и глаза, горло и рот, влагалище выстлано слизистой оболочкой, выделяющей вязкий секрет.
Он и является единственным очищающим средством. С ним выводятся наружу, например, омертвевшие клетки.
Многие женщины практикуют спринцевания, чтобы избавиться от выделений.
А ведь некоторые из них, например появляющиеся во время овуляции, при приеме оральных контрацептивов, естественны и безвредны.
 Это значит, что если у вас нет никакой инфекции или заболевания, передающегося половым путем, если вы не склонны к аллергии и не принимаете оральные контрацептивы, то ваш организм прекрасно справляется с самоочищением, и спринцевания Вам ни к чему. Достаточно каждый день принимать душ.
 Однако инфекции также приводят к появлению выделений.
Некоторые из них вызывают зуд и раздражение, другие - нет. Распознать причину дискомфорта бывает затруднительно. Сделать это может только опытный специалист.

 И все-таки почему ежедневные спринцевания не полезны?
Слишком частые процедуры увеличивают опасность развития аллергических реакций, а также раздражают ткани, смывая естественную смазку.
Кроме того, промывания могут настолько изменить кислотность, что это будет угнетать естественную микрофлору.
 В результате происходит бесконтрольное размножение вредных микроорганизмов, и инфекция может пойти выше по каналу шейки матки в ее полость, маточные трубы и яичники.
По мнению американских ученых, спринцевания втрое увеличивают риск попадания инфекции и развития воспаления.
 Помните, средства высокой концентрации могут вызвать необратимые изменения слизистой, то есть принести вред. Женщинам после 40 лет спринцевания вообще не рекомендуются.
Они еще больше усиливают и без того имеющуюся сухость и могут вызвать раздражение.

 Чем отличаются друг от друга средства для спринцевания?
Составы для спринцевания подразделяются на содержащие лекарственные средства и не содержащие их.
 Лекарственные средства снимают зуд и раздражение.
Составы, не содержащие лекарственных компонентов, используются в чисто косметических и гигиенических целях.
Подкисляющие и подщелачивающие средства применяются для изменения кислотности внутренней среды. Они способствуют размножению защитных микроорганизмов, которые лучше развиваются в кислой среде.
А щелочной раствор обладает лучшим моющим действием.
 Если вы пользуетесь гигиеническими средствами только для того, чтобы добиться ощущения свежести, выбирайте подкисленные составы. Если же вы применяете спринцевания для того, чтобы справиться с выделениями, вам подойдут щелочные растворы.

 Какие именно растворы можно применять?
Если вам необходим раствор для гигиенических целей, то для этого хорошо подойдет настой ромашки.
Заварите 1 столовую ложку цветков стаканом кипятка и настаивайте в течение 20 минут.
 Можно использовать 2-3% раствор борной кислоты, раствор фурацилина или обычную пищевую соду. Растворите 1 таблетку фурацилина или ложку соды в стакане теплой воды и настой для спринцевания готов.
Эти растворы абсолютно безвредны, и частое их использование ничем вам не грозит.
А вот пользоваться марганцовкой и мылом не стоит - при частом их употреблении происходит пересушивание слизистой.
 Что касается лечебных препаратов, то все зависит от того, какая у вас проблема.
Если у вас молочница, то в качестве раствора для спринцевания вам подойдет масло чайного дерева, настой цветков бузины - нужно взять 30 г растения на 500 мл воды.
Это также полезно при кольпитах и эндоцервицитах - воспалениях влагалища и шейки матки. Совсем недавно в аптеках появился препарат гипозоль.
В его состав входят облепиховое масло и метилурацил, благодаря которым он обладает выраженным противовоспалительным действием.
Спектр его применения очень широк.
Это и неспецифические вагиниты, кольпиты, эрозии, эндоцервициты. Кроме того, спринцевания с гипозолем улучшают заживление после хирургического лечения эрозий.
Для того чтобы добиться лучшего эффекта, советую за 1 час до использования гипозоля провести спринцевание настоем ромашки.
 При воспалении вам может помочь хлорофиллипт.
Его противовоспалительный эффект связан с тем, что в его состав входят хлорофиллы из листьев эвкалипта. Одну ложку спиртового раствора разведите в 1 литре теплой воды.
 Широким спектром действия обладает ваготил.
Он оказывает выраженное бактерицидное действие, усиливает заживление поврежденной слизистой, а также может использоваться как компонент при лечении трихомониаза.
Он хорошо снимает зуд и останавливает кровотечения после биопсии или удаления полипов. На 1 литр воды достаточно 1-3 чайных ложек препарата. Спринцевания можно повторять 2-3 раза в день.

 Может ли спринцевание защитить от заболеваний, передающихся половым путем?
 Все лекарства, которые предназначены для местного применения, служат для профилактики либо являются только одним из компонентов лечения того или иного заболевания, а это значит, что надеяться на полное излечение с помощью одних только спринцеваний не приходится.
 В качестве профилактики заболеваний, передающихся половым путем, хорошо себя зарекомендовал мирамистин.
Это высокоэффективный антисептик.
Для экстренной профилактики используется следующая схема: не позднее чем через 2 часа после случайного контакта после тщательного туалета наружных половых органов проводится спринцевание 5-10 мл раствора мирамистина в течение 10-15 минут.
 Через час процедуру следует повторить.
Но не откладывайте визит к гинекологу, если после этого у вас все-таки появились какие-то необычные выделения.

 Можно ли самостоятельно заниматься спринцеваниями?
Лучше предварительно посоветоваться с врачом, стоит ли это делать в вашем конкретном случае.
Если вы выполняете процедуру самостоятельно, следуйте указаниям по использованию готовых к применению растворов. Если вы готовите домашнее средство, пользуйтесь теплой, а не горячей водой.
 Но в любом случае самолечение спринцеваниями - занятие рискованное. Инфекция может распространиться, и справиться с ней будет значительно сложнее, чем если бы женщина, заметив у себя необычные выделения, вовремя обратилась к врачу.
 Наконец, никогда не спринцуйтесь перед посещением гинеколога.
У вас не может быть ничего такого, с чем врач еще не сталкивался.
Но ваши слишком тщательные гигиенические процедуры могут "смазать" всю картину, если у вас есть воспаление.

 В какое время суток лучше заниматься этой процедурой?
Если вы дополняете спринцеваниями курс лечения, то начинают с двух раз в день - утром и вечером.
По мере улучшения состояния - 1 раз в сутки, затем через день и, наконец, 1-2 раза в неделю.
Всего на курс лечения требуется от 7 до 10 процедур. Если же вы спринцуетесь с чисто гигиенической целью, то сами выбирайте удобное для вас время.

 Какое положение выбрать, чтобы спринцевание проходило максимально эффективно и какими спринцовками пользоваться?
 Традиционно для спринцевания пользуются кружкой Эсмарха.
С последней в домашних условиях вам справиться будет довольно сложно.
Так что доверьте это дело специалистам при посещении гинеколога.
 Дома для этой процедуры вполне подойдет резиновая груша с наконечником или специальный ирригатор.
Он состоит не только из самой емкости - баллона с наконечником, но и имеет специальную пластиковую трубку. Это позволяет контролировать поток жидкости из ирригатора, немного поднимая или опуская баллон.
 Важно помнить, что ни в коем случае баллоны для спринцевания нельзя использовать для клизм и наоборот.

 Теперь немного о том, как правильно провести спринцевания в домашних условиях.
Для этого в спринцовку заливают приготовленный раствор.
Для выполнения этой процедуры можно расположиться в ванной.
Лягте на дно ванны на спину, а ноги поставьте на ее края.
Также можно занять положение над унитазом с согнутыми коленями и чуть наклонить вперед туловище.
Наконечник груши или ирригатора вводится во влагалище.
Делать это нужно очень аккуратно, чтобы не повредить слизистую или мочевой пузырь.
 Мочевой пузырь - особенно уязвимый орган, если вы спринцуетесь в сидячем положении. Так что не стоит прибегать к силе, если у вас что-то не получается с первого раза.
 Даже у самых "искушенных" в этом вопросе женщин могут возникнуть подобные сложности. Обычно причина кроется в сокращении мышц.
Такая реакция может возникнуть в любое время. Просто несколько минут посидите спокойно, и мышцы расслабятся.
Жидкость не должна поступать под давлением. Это может привести к ее забросу в канал шейки матки и в полость матки, что чревато воспалением тазовых органов.

 Можно ли спринцеваться во время беременности?
Лучше не надо.
При беременности увеличивается опасность прохождения воздуха через шейку матки во время спринцевания.
Также спринцевание в этот период может способствовать передаче влагалищной инфекции от матери к плоду и повышает риск преждевременных родов.
 Елена Долганова.
По материалам журнала "Женское здоровье".
Будьте здоровы!

Женщина в теле, или откуда берутся лишние килограммы.

Избыточный вес.

Согласитесь, скорее звучит как комплимент, нежели осуждение.
Почему-то считается, что "хорошего человека должно быть много".
Однако все ли задумываются, здорово ли тело, когда его много?
Конечно, если преобладает развитая мускулатура, а если жир...
 Избыточную массу тела современная медицина рассматривает как хроническое заболевание, такое же серьезное, как, в частности, гипертония или сахарный диабет.
Да и упомянуты здесь эти недуги не только ради примера.
Связь между ними, а также некоторыми онкологическими заболеваниями и ожирением самая что ни на есть прямая.
 Установлено: гипертоническая болезнь и сахарный диабет бывают в 3 раза чаще у людей, обладающих избыточной (в сравнении с нормальной) массой тела.
 Есть научные доказательства: полные и живут меньше, чем худые.
Сегодня многие мечтают сбросить лишний вес.
Избавляясь от ненужных килограммов, на какие ухищрения только не идут: садятся на новомодные диеты, принимают различные снадобья в виде капсул, таблеток, коктейлей.
 Увы, в лучшем случае это дает временный результат, в худшем - страдает организм, особенно центральная нервная система, "просыпаются" старые и появляются новые хронические болезни.
 Так как же лучше похудеть и уменьшить при этом риск возникновения других заболеваний, увеличить продолжительность жизни?
С точки зрения логики, все очень просто: мы похудеем, если расходуемая нами энергия будет превышать энергию, получаемую с пищей.
Необходимо или повысить физические нагрузки, или снизить калорийность рациона, а можно эти два подхода сочетать.
 Однако так уж повелось, что начинают обычное диеты.
Как она строится? Самые популярные рекомендации гласят: исключить из рациона мучное и сладкое.
 А что думает по этому поводу наука?
Недавно проведенные в Америке и Европе широкомасштабные исследования доказали, что важнейший фактор, приводящий к избыточному весу, - это чрезмерное содержание в пище... жиров.
Удивлены? Вдумайтесь: энергетическая ценность их составляет 9 ккал на грамм, а у белков и углеводов - вдвое (!) ниже.
 Жиры даже в небольшом количестве обладают большой энергетической емкостью.
Именно из-за их присутствия в ежедневном меню люди получают калорий больше, чем требуется в повседневной жизни. А избыток преобразуется в жир, который откладывается в организме. Круг замыкается.
 Отказаться от жирных продуктов очень непросто. Они (вот коварство природы!) обладают неповторимым вкусом и ароматом.
 Поэтому-то мы и отдаем предпочтение не просто кофе, а кофе со сливками. Хочется, ох как хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким! Кусочек торта с кремом, еще один...
 Жирные продукты не требуют тщательного пережевывания, далеко не сразу вызывают чувство насыщения. Ну разве можно наесться кусочком масла в 10 г? А ведь в нем столько же калорий, сколько в 1 кг огурцов.
Только съедите ли вы их так же быстро, как масло? К нему, кстати, не помешает и булочка с сыром.
 И снова сравните: в маленьком кусочке хлеба калорий в 4 раза меньше, чем в таком же ломтике сыра.
Теперь понятно, что всеобщее предубеждение против хлеба или, например, каш совершенно несправедливо, а наш традиционный утренний кофе со сливками и бутербродом - не самое низкокалорийное начало дня.
 Люди, в рационе которых преобладают углеводы, обычно потребляют меньше жиров и гораздо больше клетчатки, микроэлементов, витаминов, полезных для организма.
Такой образ питания (овощи и фрукты, обезжиренное мясо птицы, молочные и зерновые продукты) считается во всем мире рациональным и здоровым.
Хотите похудеть?
 Значит, блюда именно из этих продуктов должны как можно чаще появляться на вашем столе.
Не всегда переход к здоровой пище дается легко.
Вот и закрадывается мысль: не проще ли добиться результата без усилий и каких-либо ограничений, тем более что различные пищевые добавки, способные быстро "растворить" лишний жир, предлагаются буквально на "каждом углу".
Но, увы, чудес не бывает.
Достаточно долгое время для снижения веса в арсенале врачей были лишь таблетки, которые подавляли аппетит, воздействуя на головной мозг.
Пациент меньше ел, а потому худел.
Однако такое лечение оказалось небезопасным для здоровья и не могло быть длительным из-за довольно большого количества побочных эффектов.
Но самое главное: оно не меняло стереотипа питания. Закончив принимать таблетки, человек возвращался к привычному образу жизни и неминуемо поправлялся снова.
 Понять откуда образуются жировые отложения легче, если знать, что происходит с пищевым жиром в организме.
Попав в кишечник, молекулы жиров из-за своей величины не могут сразу всосаться в кровь.
Их расщепляет на мелкие частички особый фермент -липаза.
Сама по себе она действует настолько эффективно, что перерабатывает почти весь жир, попавший в организм с пищей, он всасывается в кровь, а затем откладывается на животе, ногах, вокруг внутренних органов...
Так и появляется избыточная масса тела.
По материалам Журнала Здоровье.
 На фигуру человека влияет ряд факторов: конституция, наследственность, психологическое состояние и характер, окружающая среда, материальный достаток, качество и разнообразие продуктов, физические нагрузки, образ жизни, место жительства (север, юг) и так далее и так далее.
 Всё не так просто, а наоборот очень сложно.
Но думаю каждый человек сам ощущает лишний у него вес, или нет.
И регулировать его можно только сбалансированным питанием. А недоедание также вредно, как и переедание.
 Это относится не только к женщинам, но и к мужчинам.
 Здоровья Вам и нормального для вашего организма веса!